Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | akupresura |
    Trigger Point Domov revizijah
    Trigger točka terapija jeproces pritiska na točke telesa za lajšanje bolečin in ali bolečine na drugih delih telesa . Ljudje se lahko pojavi bolečina na katerem koli področju , vendar to pogosto zgodi v glavi, vratu , čeljusti , v spodnjem delu hrbta in sklepov . Izvajanje pritiska na pravilno prag lahko pomaga lajšati bolečine v območju problema. Vrste trigger točk

    Obstaja več vrst trigger točk . Aktivne trigger točk povezati z drugimi deli telesa in povzroči bolečine v mišicah , ko se uporabljajo pritisk. Pasivne trigger točk kažejo bolečino, ko boste pritiskali in ne priključite na druge dele telesa. Latentni trigger točk lahko povzroči togost v sklepih in omejeno gibanje v starosti.
    Skupno trigger točk

    Obstaja na stotine trigger točk v človeškem telesu . Lahko poveže vsak bolečine v posebno točko . Ena od običajnih bolečina pojavi v gležnju . Pomagati bolečine v gležnju z uporabo cevi ali sladkornega trsa približno 3/4 cm širok. Roll cevi s kolenom bolečino na nogi pod meč . Moral bi jo spustiš zunaj nogi . Uporablja trdno še nežen pritisk. Spodnja bolečine v hrbtu , je prav takopogosta bolezen . Sprožilec za to področje je po hrbtu blizu kolka . Teči roko nežno vendar trdno pritiska navzdol po strani hrbtu . Trdno pritisnite ob zgornji strani zadnjice .

    Najdi trigger točk za glavobole, earaches in drugih obraznih bolečin v ustih in ličnic območju ali okoli. Točke za roke so v komolcu in med prsti . Pri delu z trigger točk , rahlo pritisnite na prvi poiščite točko. Nežno palpate območje z dvema prstoma , dokler ne začutite tesen pas , kjer se pojavlja bolečina . Potem teči prste ravno po tem pasu z minimalno količino pritiska . Delo s trigger točk potreben čas in preiskavo , da bi našli prave , vendar jezelo učinkovit način za lajšanje bolečin .

    Premisleki

    s katero koli vrsta zdravljenja , se posvetujte z zdravnikom , preden začne izvajati kakršne koli spremembe. Tudi točka terapija sprožilec lahko povzroči težave, če ne upravlja pravilno. Izvajanje pritiska preveč globoko, lahko sprosti strupe iz vaše mišice v kri in jih po nepotrebnem obremenjujejo ledvice . Pred uporabo trigger point terapija v predelu medenice , glejte bolečine k zdravniku , da se lahko diagnoza in pomoč pri problemu . Če pritisnete na prag nepravilno , lahko doživite več bolečine ali celo povzroči modrice .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane