Kako Osvobodite ovulacijo Pain Z Akupresura

Ovulacija bolečina jebolečina v medenici , da nekatere ženske izkušnje med ovulacijo . Ovulacija običajno pojavi približno na sredini med menstrualnih ciklov , in običajno pojavi v spodnjem delu trebuha in medenice , bodisi na sredini ali na eni strani. Ta bolečina lahko segajo odblagih do hudih in običajno traja od minut do ur. Večina zdravnikov bo predpisalnad zdravili proti bolečinam , vendar pa obstaja še en način , da bi to bolečino brez pomoči zdravil. Naslednje akupresurne tehnike pomagajo s sprostitvijo endorfinov ( naravnih blažitev bolečine telesa ), kar seveda zmanjša bolečino . Te akupresurne tehnike pomagajo z drugimi predmenstrualnih simptomov , kot dobro. Tisto, kar potrebujete
udoben stol ali površinsko
Ura
Proste Prikaži več Navodila
Kako Osvobodite ovulacijo bolečin akupresura
1

Sedite v udoben položaj ali uleže , zaprite oči in globoko vdihnite , kot si masažo vsaki od točke pritiska .
2

Najdi tlaka točko CV6 , ki je nameščen enega do dveh centimetrov pod popkom . Uporablja trdne globoke poteze pritiska v trebuh . Tam se bo bolečina na prvi, ampakbolečina bo sčasoma začeli umirjati gor . Še naprej uporabljati ta pritisk približno eno minuto , oziroma doklersite razvije občutek Zanijemio .
3

Najdi B48 tlaka točko, ki je osredotočen na sredini vsakega od zadnjice mišice . Začnite z levo zadnjico in uporablja trdne in globoke poteze pritiska navzgor proti vrhu telesa. Še naprej uporabljati ta pritisk približno eno minuto , oziroma doklersite razvija Zanijemio občutek. Ponovite trdno globoko pritisk na druge zadnjice , spet približno eno minuto .
4

Najdi ST36 tlaka točko na sprednjem delu leve noge . Najboljši način, da to točko je , da se počutijo okoli sprednji strani nog , tik pod kolenom , za rahlo vtis. Na tem mestu , bi morali uporabiti isto podjetje, globok pritisk se dogaja v gibanju navzdol proti stopalom . To točko je treba pobožal približnominuto . Ponovi to gibanje na istem mestu , na drugi nogi .
5

najti P6 tlaka točko z občutek na notranji strani leve noge , okoli 2:58 cm nad kosti na notranjem delu gleženj . Začnite z uporabo globoke trdno udarcev pritiska tokrat v gibanju navzgor proti kolenu te noge , še naprej za približno eno minuto. Ponovi to isto gibanje na notranjo drugo nogo .
6

najti Liv3 tlaka točko , ki se nahaja na vrhu stopala , v mesno , rebrast del med palca in drugi toe . Začni z levo nogo z uporabo globoke trdne hodom pritiska v smeri navzgor proti gležnja noge . Nadaljujte ta predlog za približnominuto , nato ponovite na desno stopalo .
7

treba Vsak pritisk točka pobožal s trdno, globoko tlak za približno eno minuto. Največ boste doživeli nekaj bolečin na prvi, ampakbolečina je treba olajšati gor čez nekaj časa. Mesta naj bi pobožal , dokler ninumbed občutek v tistem kraju .