Akupresurne točke v voditi Crying

Občutki žalosti in brezupa sledijo pogoste jok uroke so opredeljeni z familydoctor.org kot simptomi depresije . Privrženci starodavne kitajske medicine verjamejo, ko zatreti svoja čustva , se lahko pojavi depresija . Te iste privrženci verjamejo tudi, ko se ne izvaja akupresura, je blokirana energija sprosti in postaneš brezplačno preizkusiti problematične občutke ste bili s katerimi se sooča . Akupresura

akupunktura uporablja iglice na delih telesa , da ozdravi nekatere tegobe , Akupresura vključuje s prsti pritisniti ključne točke na površini kože. Vaše telo ima self- kurativno sposobnosti , da ob pritisku določene točke , se sprosti napetost v mišicah in kri kroži po vsem telesu . Akupresura je varno izvesti na sebi in drugim , če ste pozorno sledite navodilom.

Ko se prijavljate akupresuro na kateremkoli delu telesa , morate zbadanje mesto živahno in ne le izvajati pritisk . Izberite enega od teh naslednjih akupresurne točke . Bodite prepričani, da ste v udobnem prostoru in sedečega ali ležečega v udobnem položaju. Vedno se spomnite , da se sprostite , ko se prijavljate akupresuro zase. To naj bi bilsproščujoč način zdravljenja .
Posteriorne Summit , One Hundred Meeting Point , Summit Sprednji

Te akupresurne točke se nahajajo na vrhu glave . Lahko pritisnete , ali zbadanje , te točke za simptome depresije ali pomagati z glavoboli ali spominskih spodrsljajev . Boste začeli , ki jih najde vašega sto stičišče . To se imenuje tudi kot središčne točke . Daj vaš levi palec na vrhu levo uho in desnim palcem na vrhu desnem ušesu . Previdno premikati prste proti vrhu glave in občutek za votle kraju v bližini centra glavi . To je vaša srednja točka . Vrh posteriorne se nahaja 1 cm zadaj središčne točke invrh v sprednjem delu se nahaja 1 centimeter pred središčne točke . Te točke bi črto na glavi. Uporabi močnim pritiskom na te točke s prsti. Masirajte te pike in se sprostite telo .
Drugi Točke

Druge točke vredno razmisliti pri zdravljenju depresije z akupresuro vključujejo nebeškega steber , ledvice Shu in volja komora . Nebeški steber točka se nahaja Centimeter iz spodnjega dela lobanje na mišicah , ki mejijo na vaše hrbtenice . Skupaj s simptomi depresije , izvajanje pritiska na tej točki je dejal, za lajšanje utrujenost in čustvene stiske . Ledvice Shu se nahaja v spodnjem delu hrbta 1-2 cm od hrbtenice na ravni pasu in vaše Will Zbornica se nahaja 1 do 2 cm ven iz vaše ledvice Shu . Obe točki sta povedala akupresurne privržencev za lajšanje depresije , utrujenosti in čustvene stiske .