Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | akupresura |
    Kako , da si Natural brezizrazen Z Akupresura in masaže
    Akupresura deluje kot akupunktura , vendar uporablja prst pritiska na mestu igel . Nežno izvajanje pritiska na akupresurne točke pomaga naša chi - telesna energija - prosti pretok . Masaža v povezavi z akupresuro lahko pomaga izboljšati videz obraza s povečanjem pretoka in pomlajuje kožo . Vadba nekaj preprostih masažo in akupresurne tehnike vam lahko pomagajo dvigniti in ton obraz naravno. Tisto, kar potrebujete
    masažno olje jezik Mirror

    Prikaži več navodil
    obraza akupresura
    1

    Poiščite 16 točke pritiska na obrazu . Te točke se nahajajo na obeh straneh nosu ; središčem pod nos , spodnje ustnice in spodnjih vek , v sredini čela , na obeh koncih obrvi in njihovih centrov , na vsaki strani mostu nosu ; in na vrhovih ličnice .
    2

    Operite in posušite roke . Masiranje skupaj, dokler so topli , da bo poživila vaše roke .
    3

    nežno masirajte vsak akupresurna točka premika sistematično od ene točke do druge. Uporabite blazinice dosegu roke , da se pritisk na vseh 16 točke pritiska na obrazu .
    Masaža obraza
    4

    Dvignite čelu s kazalcem postavi ob lasišču in palci tik nad ušesi . Dlani mora biti obrnjena navzdol . Drži to za nekaj sekund in ponovite , kot je udobno .
    5

    povlecite kotičke ust nazaj proti ušesih . Zategnite kotičke toliko, kot lahko. Večkrat ponovite . Potegnite blazinice prstov iz kotička ust do vrhovi vaše ličnice .
    6

    Thrust brado in vrat naprej , dokler ne začutite majhno povleče mišice pod brado ali vzdolž spredaj ali straneh vratu . Nato previdno uporabo losjona ali masažnega olja , kapvratu od vaših collarbones za pod brado.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane