Kako uporabljati alternativne medicine , da Heal vaša jetra

Vaš jetra služi pomembno funkcijo , ki proizvajajo žolč , da bi pomagali pri prebavi . Poleg tega so vaša jetra shranjuje odvečno sladkorja in poskuse Naj bo vaš iztrebljanje redno , če je njegova delovna pot je namenjena. Žal pa današnji predelana hrana , alkohol in okoljskih strupov vzeti davek na vaša jetra . Uporabite refleksologije in druge metode alternativne medicine pravilno , da vaše delovanje jeter. Navodila
1

jetra je tik pod vašo trebušno prepono na desni strani trebuha . Izogibajte skupnih strupe , ki počasi uničujejo jetra . Med slabše krivci so alkohol, umetnih gnojil in pesticidov , over-the- counter zdravil in konzervansov . Cut kot mnogi od njih , kot je mogoče.
2

opazili simptome, počasnega jetrih. Če se pojavijo nenavadno akne , kronična driska , porumenelost kože ali očesnih beločnic , se posvetujte z zdravnikom . Poleg tega se lahko pojavita slabost in zmerno povišano temperaturo . To je čas , da sprejmejo ukrepe , da bi vaše slabo jetra.
3

jejte hrane z veliko naravnega železa . Lahko vzamete dodatkov, ampak vaše telo bolj učinkovito uporablja v hrani vir železa. Dodaj v vaši prehrani , temne češnje, slive in slivov sok , pesa , melasa , peteršilj, špinača in druga temno zelena listnata zelenjava . Jedo en obrok trikrat na dan .
4

Masaža Refleksna točko na desni roki , ki se ujema z jetri . Uporabite svoje členke in jo potisnite v kraju jeter na dlani , drgnjenje členek v majhnih krogih. Ali to vsaj dvakrat na dan za vsako 2 minut.
5

Dodaj za zdravje vašega jetra z refleksno masažo stopal , preveč. Točka jeter na dnu desno nogo je treba masirati z vami ali družinskega člana ali prijatelja, za 2 - minut ali dlje, medtem ko se sprostite . Ima tvoj prijatelj začeti rahlo dokler ne prilagodijo občutka , potem je lahko bolj trdno pritisnite s svojimi členki , na enak način si masirati roke točko .