Kako Spot masaža trigger točk v brazgotin

Človeško telo jekompleksen sistem ravnotežje in protiutež . Bolečina jeopozorilni znak , da je nekaj narobe . Telo se popravi , da bi se izognili stalne bolečine . V procesu , lahko ustvari nove težave, kot so trigger točk . Brazgotine skrajša mišice in fascijo , kar lahko vodi k nepremičnosti in bolečinah . Navodila

1

Ustvarite zdravstveno anamnezo poškodb in bolezni . Deliti s svojim maserke , da začnete zdravljenje. Brazgotine skrajša mišično tkivo , ki se pokaže kot nepremičnost , razdražljivost in bolečinskega sindroma . Trigger točke se lahko vgrajeni v te brazgotine ali okoli .
2

Zdravljenje se začne s sproščujočo masažo tako splošna napetost ne bo prebral kot trigger točk . Terapevt nato palpates mišice za osnovne trigger točk .
3

Izključite glavno prag z masažo tlaka. Zunanji trigger brazgotine točke so trde neprilagodljivi zatrdline v mišičnem tkivu , ki so boleče na dotik. Kapne včasih pletenine čez mišice , ki jih je mogoče čutiti z občutljivimi prsti .
4

preizkusite svoje gibljivosti za notranje brazgotine okrog sklepov , kot so rotatorne manšete . Brazgotine pokvari integriteto mišic , ustvarja solze v ovojnico in povečuje težave z gojenjem pod stresom . To povzroča omejitve v gibljivosti .
5

Raziskave vaše osebno zgodovino, da ugotovi, kaj dejavnost začela travme cikel.