Kako ugotoviti miofacialna trigger točk

Bolečina jenormalno delovanje človeškega telesa. Konstantna bolečina ni . Mišice se lahko razvije miofacialna trigger točk kot posledica akutne poškodbe, ponavljajoči se stres, pomanjkanje prehranske , utrujenost ali čustveni stres . Preprosto napačno diagnosticirajo in se ne odzivajo na standardnih terapijah za lajšanje bolečin , trigger točk ne odzovejo na neposredne tehnike masaž . Navodila

1

posvetujte s svojim zdravnikom za odpravo možnih vzrokov bolečine . Trigger point simptome togosti mišic , šibkost , slabost, motnje v držo, in omotico posnemajo simptome pogostih bolezni , ki jih je treba obravnavati z ustreznim protokolom .
2

Analizirajte svojo bolečino . Prag bolečine manifestira kot represivnemu bolečine v mišicah . Trigger točke se nanašajo tudi bolečino na oddaljenih lokacijah , kot so boleče noge iz ozkih teleta. Čebolečina je obstojna in se ne odzivajo na konvencionalno zdravljenje , je možno, da imate trigger točk .
3

Poiščite prag z neposrednim pritiskom na mesto bolečine . Tam bonapeta vozel v mišični trebuh, ki ga je mogoče čutiti z občutljivimi prsti , ki ga spremlja bolečina v neposredni bližini, mogoče iz bolečine v oddaljenem mestu in lokalni Twitch v mišico.
4

ne mešaj to na podlagi avkcije s točko , ki je zelo občutljiv na pritisk in ustvarja bolečine le na mestu pritiska .
5

Potrdite svoj samo- diagnozo s potrjeno maserke usposobljen sprožilcu priznanje točka .