Kako uporabljati akupresurne točke za zapestja Pain

Mnogi Američani preživijo nešteto ur na računalniku , ki ima lahko za posledico karpalnega tunela in drugih težav , ki lahko povzročijo bolečine v zapestju . Vendar pa lahko najdete olajšave brez zdravil . Uporaba vzhodni zdravilo tehniko, imenovano akupresura lahko samo tisto, kar iščete. Vse skupaj je za izvajanje pritiska na pravem mestu na vašem telesu . Navodila

1

Najdi akupresurne točke . V sredini svojega podlahti , bi se počutite dve tetive nad zapestjem gubo . To je običajno , kjer jebolečina najbolj intenzivno. Ko boste pritiskali na tem področju , bi se počutite , kot da ste se dotika zapestje bolečine . Ta točka obravnava bolečine zapestja in karpalnega kanala , kot tudi revmatizem in tendinitis . Redna pritisk na te točke lahko tudi pomaga povečati odpornost proti prehladu .
2

Masaža to točko, za tri do pet minut ali dokler ne začutite olajšanje. Za najboljše rezultate uporabite akupresuro , ko prejmete akupunkturo . Če je vaš karpalnega kanala je huda , ali če je bolečinaposledica hude poškodbe , da bi bilo treba za vas, obiščite zdravnika .
3

Uporabi prave vrste pritisk na imenovana točka za najboljše rezultate . Vi bi se morale uporabljati le pritisk s konico prsta , vaš členek ali na koncu radirko svinčnika .