Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | akupresura |
    Kako uporabljati akupresurnih v postelji
    Akupresura jestarodavna kitajska oblika medicine uporablja za spodbujanje naravni odziv telesa zdravljenja . Pogosto se uporabljajo za zdravljenje motenj spanja , kot nespečnost, smrčanje , narkolepsija , mor in nemir, akupresurne del s pritiskanjem na acupoints ali pritisnimi točkami , vzdolž telesa . Tisto, kar potrebujete
    prsti ali kakšno drugo majhno, natančen predmet , kot so radirke na svinčniku
    Proste Prikaži več navodil
    Use Akupresura za globokega spanja
    1

    Ulezite se na posteljo in delo na Akupunkturna točka med vašimi očmi . Masažo za 1 minuto .
    2

    Premakni navzdol noge. Na vrhu stopalo , med prvo in drugo prsti , jemajhen podtlak . Želite, da se pritisk tukaj , dokler se ne začne boleti .
    3

    Vizualizirajte svojo nogo , kot bi bilo , če bi bila razdeljena na tri dele . Del ena tretjina nazaj od konicami prstov razkriva naslednjo Akupunkturna točka . To bo na spodnji strani stopala . Press v mestu za nekaj minut.
    4

    Preživite zadnjih nekaj minut na ušesih . To jezadnja Akupunkturna točka . Masaža ali jih nežno vtrite .
    Opravite akupresura v postelji, ko imate težave z uspavanjem

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane