Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Akupunktura |
    Kako uporabljati Akupunktura za zdravljenje bolečine v sklepih
    smo doživeli bolečine v sklepih iz številnih razlogov: artritis , tendinitis in preprosta predoziranje soredki . Over -the-counter in recept protivnetnih zdravil lahko zagotovi določeno stopnjo olajšave za večino ljudi . Ljudje, ki želijo , da se izogibajo jemanju zdravil ali ki menijo, da zdravilo ni samo zmanjšanje bolečine dovolj, lahko uporabite akupunktura za zdravljenje njihove bolečine v sklepih . Tisto, kar potrebujete
    Pisno zgodovino bolečine
    Licensed acupuncturist
    ohlapnih oblačil
    ledenimi obkladki ali grelna plošča
    Splint
    Prikaži več navodil
    1

    Napišite kratko zgodovino vaše bolečine v sklepih , ki jih lahko prinese s seboj na svojo prvo akupunkturo imenovanja . Točke je treba upoštevati , ali sobolečine poslabša , ko ste se gibljejo spoj ali počiva , če jevreme igra pomembno vlogo pri intenzivnosti bolečine in ali je vaša bolečina poslabša ponoči ali podnevi . Napisati tudi določene načine, na katere ste poskušali za zdravljenje bolečine v sklepih doslej.
    2

    Poiščite licenco za akupunkturo v vašem območju. Acufinder je obsežen spletni imenik izvajalcev akupunkturnih na svoji spletni strani ( glej spodaj Viri) . Izberitestrokovno z strokovno področje , ki se nanaša na vaše posebne bolečine v sklepih, kot revmatologija , fibromialgiji ali športne medicine .
    3

    počitek ranjenih skupno toliko, kot si lahko, še posebej pa na 2 do 3 ure pred svojim imenovanjem akupunkturo . Akupunktura bo bolj učinkovito zdravljenje bolečine , ko je vaše telo v sproščenem stanju, kot takrat, ko se pretegnil ali napeto .
    4

    Izogibajte tesen , opremljeno oblačila, ki jih ni mogoče zlahka zavihani ali razmaknjeni . Večina acupoints uporabljajo za zdravljenje bolečine bo v bližini prizadetega sklepa . Acupuncturist lahko vstavite tudi igle v vaših rokah, nogah in obrazu .
    5

    Udeležite akupunkturne sej dvakrat na teden za približno 4 tedne pred odločitvijo , ali naj nadaljuje zdravljenje na ta način. Nekateri ljudje lahko doživijo zmanjšanje bolečine , preden so 4 tedne konec.
    6

    Sledite navodilom akupunkturo v zvezi samooskrbi . To bi lahko vključevalo uporabo ledom ali ogrevanje pad na prizadetem območju med zaposlitvami. On lahko naroči tudi , da uporabljate opornico ponoči omejiti gibanje in dati svoj ​​čas poškodb zdraviti .
    7

    Razmislite o prehodu na drugo obliko akupunkture , če ste našli igle neprijetno, vendar bi rad , da še naprej alternativno zdravljenje za vaše bolečine . Akupresura je umetnost manipuliranja acupoints z rokami in je lahko učinkovit za lajšanje bolečin . Laser akupunktura jenovejša oblika akupunkture , v kateri laserski žarki pritiskajo na acupoints po vsem telesu.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane