Kako se znebiti Predlog slabost

Predlog bolezen vpliva na mnoge, ki potujejo v letal , vlakov , avtomobilov in čolnov . Nekateri ljudje morski bolezni na pustnih vožnjah , kot so dirkanje ali valjčni Coasters . Ko notranjega ušesa , oči in telo pošiljanje mešanih senzorične signale v možgane , kar se pogosto zgodi med podaljšanim hitrem tempu gibanja ,možgani postane zmeden. Ta zmeda povzroča slabost, vrtoglavico, glavobol in hladen znoj , povezane z slabosti . Navodila

1

Izberite sedež , kjer jegibanje gladko ali zmanjšala. Na primer , potniki na zgornji palubi ladje za križarjenje , so veliko manj verjetno , da se počutijo nagibanjem sem in tja valov od tistih spodaj . Potniki na sprednjih sedežih avtomobilov pogosto ne dobijo tako slabo , kot je tisti, v hrbet.
2

Osredotočite se na točko v daljavi , ne pa v bližini objektov , medtem ko se gibljejo . Strmel na obzorju pomaga vaše oči videti, kaj se gibljejo v smeri , pač smisel za gibanje vašega telesa . Če ste se osredotočajo na bližnje predmete , kot so telefonske drogove , bodo vaše oči , registrirajte se izjemno hitro gibanje , ki se sproži morski bolezni .
3

ne kadite in ne pijte alkohola pred potovanjem . Obe dejavnosti lahko poslabša slabo občutke , povezane z slabosti .
4

Jejte rahlo in se izogniti začinjene , mastne ali mastne hrane zmanjšati na slabost . Poskusite piti vodo ali ingverjevega piva , da pomaga razbremeniti Občutljivost .
5

izogibajte branju , medtem ko se gibljejo . Če ostanejo vaše oči pritrjen na nepremični predmet , medtem ko vaše telo zazna gibanje , bo potovalne slabosti izhajajo iz senzorične nesoglasja .
6

Poskusite z zeliščnimi pripravki , kot so ingver ali poprove čajev. Oba ingverja in poprove mete pomaga rešiti Občutljiv želodec .
7

kupiti over-the -counter sredstvo. Vsakodnevne antihistaminiki bilo dokazano, da zmanjšujejo učinke slabosti . Akupresurne zapestnice povečati pritisk na določenem predelu zapestja , znano kot osrčnika 6 . Zagovorniki teh zapestnic pravijopritisk pomaga razbremeniti občutke slabost .