Uporabe alg kotNutraceutical

Če imate radi jedo suši , uporabite Irski mah sirup proti kašlju , ali se spirulina dopolnila , ki ga porabijo alge. Alge na voljo v različnih oblikah , od kompleksnih oceanskih Algaes , kot so alg , da se prosto plavajočih organizme , kot so spirulino najdete na sladkovodnih ribnikih . Mnoge vrste alg so nutracevtik , kar pomeni, da imajo prehranske kot tudi zdravila za farmakološke lastnosti , in ponujajo veliko spodbujevalca zdravja korist, ko se porabi kot zelenjava ali prehranskih dopolnil. Spirulina

Spirulina jemodro- zelene alge se tradicionalno uporabljajo kot vir hrane v Južni Ameriki . Danes je spirulina na voljo v zdravstvenih živilskih trgovin po vsem svetu , ki se tržijo kot bogat vir hranljivih snovi , kot so beljakovin, železa , B kompleks vitaminov, mikromineralov in antioksidantov . V študiji, objavljeni v " Cellular & Molecular imunologijo " v letu 2011 na Univerzi v Kaliforniji, je spirulina ugotovljeno, da se zmanjša anemijo primanjkuje železa in izboljšajo imunski odziv pri starejših udeležencev. S pomočjo teh ukrepov lahko spirulina pomaga zgraditi odpornost proti okužbam in izboljšanje energetske ravni .
Dulse

morskih alg je tradicionalno zbrali od obale vzdolž Irsko in Severno Ameriko in je še vedno se porabi za svoje zdravje in prehranjevalnih koristih danes. Tradicionalno se uporablja za zdravljenje skorbut , paraziti in zaprtje , raziskave kažejo, dulse imajo lahko dodane zdravilne lastnosti. V študiji, objavljeni v " Food and Chemical Toxicology " v letu 2005 , ki ga Ryerson univerzi , je bilo ugotovljeno, izvlečki dulse , da ima pomembno antioksidant in protiproliferacijsko ukrepe in porabnicami dulse lahko varujejo pred rakom , boleznimi srca in prostih radikalov .


Mehurjasta alga

Mehurjasta alga , znan tudi kot Fucus , jevrste rjavega alg , ki se uporablja v tradicionalnih zdravil rastlinskega izvora za spodbujanje ščitnico in zmanjšanje goitres . Izvlečki mehurjasti so bogati v mikromineralne joda in ščitničnih hormonov , kot so di- prosti trijodotironin , ki zagotavljajo hranilne snovi , ki jih ščitnice , ki so potrebni za podporo metabolizem po vsem telesu. Kerry Bones , zeliščarka in avtor " Clinical Vodnik mešanjem Liquid zelišči , " navaja, da je mehurjasta uporablja kot tonik ščitnice , naravni stimulans hujšanje in antirhuematic za artritisu .
Irish Moss

Irish Moss , znan tudi kot karagen , jemajhna rdečkasto- vijolično morskih alg najdemo na obalah po vsej Veliki Britaniji , Severni Ameriki in Evropi . Izvlečki irskega mahu, ki se uporabljajo v tradicionalnih zdravil rastlinskega izvora kot tonik za kašlju in prehladu , z irskega mahu lizik in sirupov za blaženje kašlja še vedno na voljo na trgu danes. V študiji, objavljeni v " Plos patogenih organizmov" v letu 2006 , ki ga je ameriški National Cancer Institute , raziskovalci so ugotovili, karagenana, aktivno kemikalijo irskega mahu , močno zavrl rast humanim virusom papiloma ( HPV ) . Karagenan je uspešno ustavil virusnih delcev iz vezavo na celice in je v primerjavi s standardnimi ugodno farmacevtskega zdravljenja .
Nori

Nori se uporablja v japonsko kuhinjo zaviti suši zvitki in se razlikuje z njegovo temno vijolično barvilo in slano - sladkega okusa . Bogat vir beta karotena , vitamina C , kalcij, kalij , jod in esencialnih maščobnih kislin , nori so gosto hranljiva in podpira suši v tem, dazdravi izbiri hrane. Medicinske raziskave kažejo, nori lahko pomaga alergije in hypersensitivities . V študiji, objavljeni v " biološke znanosti , biotehnologija in biokemija ", je v letu 2005 s strani Agencije za raziskovalno dejavnost japonski ribištvo , jekemična iz nori , imenovano porphyran , je pokazala, da se zmanjša otekline in zavre sproščanje alergijam posredovanje kemikalij, kot so IgE in interferona , pri živalih .