Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Druga sredstva |
    Naravni način za odstranitev varic
    Glede na University of Maryland Medical Center , krčne žile se najpogosteje pojavijo v nogah , in žile na nogah morajo pogosto delati proti težnosti , da se vrnete kri iz nog proti srcu . Vene imajo malo ventile , ki pomagajo , da se premaknete kri navzgor in včasih tudi ventili v teh žilah ne uspe in gladke mišice venskih sten oslabijo , kar ima za posledico razširjene vene , ki nabreknejo . Kirurške alternative so na voljo za zdravljenje manjših krčnih žil . Poiščejo zdravniško pomoč, če se krvavitev pojavi , ali če razjede tvori na koži nad krčne žile . Zeliščni revizijah

    Več zeliščna zdravila so na voljo za pomoč pri zdravljenju krčnih žil . Mesarski metla jezelišče, ki vsebuje snovi, imenovane ruscogenins , da lahko pomoč pri zmanjševanju otekline in zožitve venskih sten . Po Wright State University , so ruscogenins v mesnicah metlo aktivira alfa receptorje v mišicah v venskih sten , ki ima za posledico povečano napetost mišic . University of Maryland Medical center priporoča, da ob 100 mg peroralno v mesnicah metlo trikrat vsak dan, da pomaga zmanjšati vnetje krčnih žil . Ali pa uporabite topel obkladek zdrobljenih Mesarski metlo neposredno na prizadetem območju noge . Šentjanževka je na voljo v oljih , mazila , kreme in ki se lahko namažejo neposredno na prizadeto nogo po Holističnim spletna stran . Še en zunanji program , da bi zmanjšali velikost in videz krčne žile , jetrpek hamamelisa . Univerza v Marylandu priporoča hladen obkladek iz nepozebnika , da blaži boleče krčne žile .
    Prehrana in dopolnila

    jesti zdravo , dobro uravnoteženo prehrano in ob vitamin in mineralni dodatki lahko pomagajo tudi zmanjšati videz krčne žile . Holistični spletna stran predlaga, da vitaminali beta karoten, ki lahko pomaga pri celjenju razjed , povezanih s krčnimi žilami , in priporoča tudi porabijo eno tableto vitamina B kompleks dodali eno žlico pivskega kvasa enkrat na dan , da pomaga vzdrževati trdne stene krvnih žil po telesu . Vitamin C je koristno , če se jemlje oralno vsak dan pomagati spodbujati zdravo cirkulacijo in krepijo stene žil. Spletna stran MedExpress omenja , da jebioflavonoid rutin koristen tudi za ravnanje z krčne žile , in ga najdemo v živilih, kot so marelice , jagode, češnje in agrumov. Celosten Online priporoča, da bi tisti, ki imajo vidne krčne žile izogibati alkoholu , ocvrte hrane , sladkor, sol , sir, sladoled in vse predelane hrane . Porabijo veliko celih zrn veliko vlaknin , kakor tudi sveže ekološko sadje in zelenjavo. Rdeče meso nadomestite z ribami in se držijo za zniževanje maščob obrokov.
    Vaja

    blage do zmerne telesne dejavnosti je koristna za krepitev stene žil in zmanjšuje videz za krčne žile . Kolesarjenje, golf , ples, plavanje ali hoja trikrat na teden se lahko izkaže za koristno za preprečevanje ali omejevanje razvoja krčnih žil . WebMD.com predlaga, hoja, plavanje in kolesarjenje za pomoč pri izboljšanju cirkulacije , ne povečuje pritisk na že tako oslabljen krčnih venskih sten . Poleg tega vadba alos lahko pomaga pri izgubi teže , saj je debelostdejavnik, ki prispeva k krčne žile . Robin parki WebMD priporoča, da bivajo proč od dejavnosti z velikim vplivom , kot so skoki in vaj . Ljudje s krčnimi žilami lahko opravljajo preprosta raztezne vaje ves dan , da bi izboljšali krčne žile ; tele dele , ki stoji na prste , in vrtenje stopala in gležnji lahko izboljša cirkulacijo, krepitev venskih sten in zmanjšujejo nastanek krčnih žil .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane