Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Druga sredstva |
    Kako Treat Alcohol Umik prek prehrane
    Eden od načinov za zdravljenje alkohola odstopil in njenih simptomov je s pomočjo prehrane . Spodaj so bolj učinkovite spremembe v prehrani , ki lahko pomagajo zdraviti in zdravljenje Alcohol Umik in njene simptome. Navodila

    1

    Povečajte vnos sadja in zelenjave. Poskusi , da bi dobili vsaj priporočenih obrokov . Poskusi , da bi jedli več različnih , z veliko zeleni listnati zelenjavi in ​​pisanimi sadja in zelenjave. Bright sadje in zelenjava je višje antioksidantov .
    2

    izogibajte predelani hrani , predvsem nezdrave hrane . Diete z visoko junk food ponavadi poveča uživanje alkohola in lahko oteži umik alkohola .
    3

    Izogibajte kofeinske pijače , še posebej kavo. Če je vaše telo uporablja za kavo ali čaj , nato poskusite nadomestimo z de caffienated različic .
    4

    Rezanje mlekarno iz vaše prehrane lahko dejansko umik alkoholveliko lažje. Prav tako lahko pomaga ublažiti nekatere simptome odtegnitve alkohola .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane