Kako Naravno zdravljenje osteoporoze

ni čarobne načine za zdravljenje Osteoporoza vendar obstajajo načini za naravno zdravljenje osteoporoze in pomaga upočasniti njeno napredovanje , v prihodnje preprečevala škodo in celo obratno nekaj škode osteoporoze. Navodila

1

traja približno 20 mg Silicon dan. Silicij jemineral, ki jepomemben del kolagena in poapnitev , oba , ki sta zelo pomembna pri zdravju kosti in osteoporoze .
2

Vzemite približno od 15 do 25 mg mangana na dan. Manganovih Deluje tako s kostnim poapnitev , ki pomaga , da se obrne proti osteoporozi in v prihodnje preprečevala škodo zaradi osteoporoze .
3

Bodite okoli 1.000 ie vitamina D na dan . Vitamin D izboljša absorpcijo kalcija in tako pomaga zmanjšati izločanje kalcija v urinu. Vitamin D je eden izmed najbolj priljubljenih naravnih zdravil , ki jih zdravniki priporočajo .
4

Vzemite 3 mg bora na dan. Bor jemineral , ki pomaga aktivirati vitamina D in tako pomaga, da podprejo ravni estrogena za zdravo presnovo kalcija .