Kako Naravno zdravljenje hepatitisa preko prehrane

Izdelava sprememb v prehrani , je eden izmed najlažjih načinov za naravno zdravljenje hepatitisa . Hepatitis je vnetje jeter in ga hepatitisa običajno povzročijo , temveč od drugih dejavnikov, kot so toksini , zdravil , in infekcije lahko povzročijo . Obstajajo različne vrste hepatitisa , vendar Hepatitis kaže, da imajo enake vrste simptomov. Spodaj je nekaj naravnih načinov za pomoč pri zdravljenju hepatitisa in zdravljenje svojih simptomov, ki jih vnaša spremembe v svojo prehrano . Navodila

1

Povečajte vnos sadja, zelenjave, žita in stročnice. To bo pripomoglo k spodbujanju celjenje jetrih in bo tudi pomagal izboljšati imunski sistem.
2

Osredotočite se na prehranjevanje 5 do 6 manjših obrokov čez dan , namesto da jedo 3 večje obroke skozi dan .
3

jejte pari artičoke , da pomagajo zdraviti jetra. Poskusi , da bi jedli porcijo kuhane artičoke vsakih 1 do 2 dni .
4

Zmanjšajte živila, ki so ostre na jetra , kot so ocvrte hrane , rafiniranega sladkorja in trans maščobnih kislin .
5.

Izogibajte se nasičenim maščobam in hidrogeniziranih olj . Tako lahko , da sta obe imunski sistem , kot tudi jetra . Biti še posebej previdni pri ocvrte hrane , in trdih maščob , kot so margarine in rastlinske masti .
6

Izrežite junk hrane, alchol in sladkor. Ta živila lahko dejansko oslabi imunski sistem.