Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Druga sredstva |
    Kako za zdravljenje rozacee s pomočjo prehrane
    Eden od načinov za zdravljenje in zdravljenje rozacee je zaradi spremembe prehrane . Rosacea jekronična bolezen kože, ki prizadene veliko odraslih . Rozacea običajno poslabša v daljšem časovnem obdobju , če jih ne zdravimo . Za mnoge , Rozacea kaže le do nekaj tednov ali mesecev naenkrat samo izgine , nato spet pojavi na kasnejši čas . Za mnogi odrasli trpijo rosacea , nekaj preprostih sprememb v njihovi prehrani je vse, kar je res potrebno , da se prepreči rozaceo breakouts . Navodila

    1

    Povečajte vnos vlaknin, kar pomaga na silo toksinov skozi prebavni trakt , namesto da jim vpliva na kožo .
    2

    Povečajte vnos B vitamini z živil, kot so pšenični kalčki , rjavi riž , pivski kvas in polnovrednih živil zrn . Vitamini B se pogosto pomanjkljiva v mnogih bolnikih z rozaceo .
    3

    Povečajte vnos maščobnih kislin z mrzlo vodo in ribami lanenih semen . Maščobne kisline pomagajo zmanjšati vnetje .
    4

    Izogibanje hrani, ki bo povzročila vaša koža odplakniti , to vključuje začinjene hrane, kofein in alkohol.
    5

    Izogibajte sladkor in jodirana sol . Sladkor in jodirana sol lahko širijo krvne žile .
    6

    Izogibajte se nasičenih maščob, ki ima protivnetno vpliva na kožo . Prav tako skušajo zmanjšati na ocvrte hrane , mastne hrane in rdečega mesa , ki lahko oslabijo imunski sistem in poslabša rozaceo .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane