Kako Naravno zdravljenje sinusitis

Sinusitis jevnetje sinusov votlin , ki je sledila z glavoboli , bolečine sinusov in hladno podobne simptome . Spodaj je nekaj nasvetov , ki vam pomaga zdravljenje sinusitis naravno. Navodila

1

Prepričajte se , da bi dobili veliko počitka . Poskusi , da bi dobili zdrave 8 ur spanja naravnost skozi noč . Dremala sredi dneva lahko pomaga tudi , da se pospeši čas okrevanja sinusitisa .
2

Prepričajte se , da pijete veliko vode. Spijte vsaj 8 kozarcev vode na dan. Prav tako morate poskusiti piti zeliščne čaje . Predlagam, da pitje zelenega čaja in čaji z ingverjem , ki so bili dodani zdravilne koristi za vnetje sinusov . Dodajanje malo svežega limoninega soka in medu, lahko pomaga tudi z nekaterimi simptomi sinusitisa .
3

Izogibajte mlekarno , ki lahko povečajo sluz in poslabša nekatere simptome sinusitisa .

4

uporabite vlažilec , da bi dobili vlage v zraku. To bo prispevalo k ohranjanju sluz pravilno teče in pomaga ohraniti vaše nosu izbil.