Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Druga sredstva |
    Kako se znebiti fibroidih z dieto
    bo Skoraj polovica žensk trpi zaradi fibroids v svojem življenju , in eden izmed najlažjih načinov , da se znebite fibroids je s spremembo prehrane . V nadaljevanju so nekateri od bolj učinkovitih načinov za Cure fibroids z dieto . Navodila
    1

    Kaj se izogniti : Estrogen dejansko viri fibroids , zato je toliko žensk izgubijo fibroids med menopavzo . Mnoga živila vsebujejo estrogen , kot so rdeče meso , mlečni izdelki in jajca , zato je pomembno , da bi poskušali zmanjšati na teh živilih . Prav tako skušajo izogniti rafinirane ogljikove hidrate , kot so bele moke in sladkorja
    2

    Fiber : . Osredotočite se na dodajanje več vlaknin k vaši prehrani . Fiber pomaga jetra za obdelavo estrogen in odstranitev presežka estrogena iz telesa . Če ste se borijo, da bi dobili dovolj vlaknin v svoji prehrani , morate dodati nekaj vlaken v dodatni obliki
    3

    Soy : . Soja je bogata z naravnimi estrogeni , ki so veliko šibkejši od sintetičnih estrogenov . Se vežejo na receptorje estrogena , s čimer naj bi preprečili škodljive estrogene , da se veže na te receptorje .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane