Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Druga sredstva |

Naravna sredstva za Mold & Plesni Alergije

plesen lahko povzroči vse vrste alergijske reakcije , kot so izpuščaji, izpuščaji, kihanjem in vodeno , srbeče oči. Na srečo, obstaja veliko naravna sredstva za pomoč pri lajšanju teh simptomov . Včasih jenajboljša strategija je, da bi se izognili stvari, ki omogočajo plesni in plesni priti v vašem domu ali v vaši bližini . Drugi časi , to je ob preventivne ukrepe ali zdravljenje obstoječe simptome. Keep Your Home čista in suha

Eden od najpreprostejših in najlažjih naravnih metod , ki se ukvarjajo z plesni je , da se prepreči njihovo rast. Tako uspevajo v toplih, vlažnih prostorih , kjer stoječe vode naberejo . Naj bo vaš dom posuši s klimatsko napravo , ventilatorjev ali razvlaževalec . Če ste našli plesen v vašem domu , operemo območja z raztopino nekaj kapljic belilo v vedro vode . Nosite masko , medtem ko si čist . Če ne želite uporabiti belilo v vašem domu , nekatere naravne izdelke, kot belega kisa in čaj drevo olja imajo podobne antiseptične lastnosti .

Spremenite svojo posteljnino in brisače pogosto . Če imate veliko območje odeje , zavese in zavese , ki jih redno operite . Uporabljajte vroče vode in /ali belilo , ko je mogoče, med pranjih . Suha oblačila pri višji temperaturi .
Spremeniti prehrano

Spremembe v prehrani včasih ublaži plesni alergije. Jejte manj pecivo, kruh , gobe , sire in kumarice . Jejte več zelenjave in zmanjšal nazaj na sadju in sadnih sokov (razen, če vam bo uspelo s svežim sadjem ) ; porabijo sadni sok hitro , potem ko je , da se zagotovi , da ne pritegne , in začeti raste , plesni . Glede na študijo, ki jo univerzi Cornell , " plesniv Foods : Pri uporabi, ko zavreči , "dober način za zmanjševanje plesni simptomov alergije je , da odvržejo nobene hrane, da plesni. Izjema so le nekateri vlaknenih sadje in trdi siri ; Samo odrežite in Trash plesniva dele.
Privoščite vaši simptomi

Obstaja več naravna sredstva za plesni alergije . Joga , masaža, akupunktura in preprosto učenje za sprostitev lahko pomaga , saj vse to okrepilo splošno zdravje in imunski odziv.

Po mnenju raziskovalcev na Arizona State University , pri čemer je 2000 mg vitamina C vsak dan, lahko deluje kot naravni antihistaminik . Raziskave tudi kažejo, da lahko kvercetin in bromelain storijoenako , zlasti v povezavi z vitaminom C. Koliko bi morali sprejeti nobene od teh naravnih sredstvih za plesni alergije je odvisna od številnih dejavnikov:stopnja, do katere imate in kako Dokleralergija sezona traja v vašem območju , plus vse druge alergije ali občutljivosti lahko imate .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane