Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Druga sredstva |
    Naravnih zdravil za menopavzi, slabost
    Slabost jepogost simptom pri ženskah, ki se bodo bližali ali ki so v menopavzi. Simptom je zelo podoben slabost , ki se pojavi med nosečnostjo , in nekatere ženske soočajo slabost , ko jedo določene hrane . Prehrana in naravnih zdravil lahko pomagajo lajšanje teh simptomov in odpravo te žalostne jutranje izkušnje med menopavzo . Dieta in prehrana

    Keep "hrana dnevnik ", ki vam lahko pomagajo naučiti , kateri posebni živila sprožijo vaš Občutljivost . To je enostavno izogibati živilom , ki povzročajo slabost in bruhanje , ko veš , kaj so. Med peri - menopavzo , mlečni izdelki, kofein, hrane z veliko železa in rdeče meso so pogosti krivci so odgovorni za jutranjo slabost . Če izpustite nekatere skupine živil iz vaše prehrane , vzemite multivitaminski pripravek ali druge dodatke , kot so kalcij , zamenjati hranilnih snovi lahko zdaj primanjkuje .

    Zeliščni čaji in krekerji lahko tudi pomaga ublažiti slabost doživeli v letih pred menopavzo . Ingver čaj, metin čaj , regrat čaj in čaj iz sladkega korena sonajbolj koristne in toplo vodo z limono lahko tudi pomaga pomiriti ogaben želodec . Neslani krekerji, saltines ali prepečenec pogosto težko zaužiti , če ste doživlja Občutljiv občutke.
    Hormonsko nadomestno

    Hormonsko nadomestno se običajno začne v perimenopavzalne faza . V preteklosti so zdravniki ni začel hormonsko nadomestno terapijo , dokler se menopavza uveljavljen do enega leta po zadnjem menstrualnega cikla . Danes , zdravniki menijo, da lahko pride do velike škode na telesu, v tem času upada estrogen in da se začne hormonsko nadomestno prej more preprečiti razmere , kot so osteoporoza .

    Lahko Ta nihanja , ki se pojavijo med menopavzo povzroča veliko simptomov, slabost nekatere ženske doživeli . Rastlinski hormon zamenjave lahko koristno tudi za menopavzo slabost , kot dobro. Fitoestrogeni so zamenjave hormonov na rastlinski osnovi , ki jih najdemo v sojini , lanenih semen in čičerika . Izdelki na osnovi soje lanena semena in , kot so tofu, so zdrave načine, da vsebujejo fitoestrogene v menopavzi prehrani in zmanjšanje slabost simptome , kot tudi vroče utripa .

    Zeliščni slabost zdravil

    Lavender se uporablja za različne bolezni , vključno s slabostjo . Sivka se lahko izvede v čaju aliolja se lahko vdihavajo kot aromaterapijo. Cvetovi te rastline se uporabljajo za zdravstvene koristi . Breskev listi se uporabljajo tudi za lajšanje prebavnih motenj , kot so slabost . Vpijejo 1 oz . listov v 1 Pt . vode za vsaj en dan . Strain tekočino in se 3 TSP. dvakrat ali trikrat na dan za zdravljenje Občutljivost . Tangerine lupino namočen v čaju lahko zdravljenje siljenja z menopavzo in druge razmere ; piti 1 skodelico dvakrat ali trikrat na dan.

    Nazadnje je ingver upravičeno slovi po svojih sposobnosti za zajezitev slabost . Strma je v čaju , žveči sveže ingverjeve korenine ali pa ga uporabite pri kuhanju , da bi dobili vse prebavne koristi ingverja .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane