Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Druga sredstva |
    Kako Reverse bronhitis in astma Po opustili kajenje
    Dve vrsti kronične obstruktivne pljučne bolezni (KOPB) sta bronhitis in astma, pogoji , ki se nanašajo na težave pri izdihu rabljenih zrak iz pljuč . Eden glavni vzrok za temi boleznimi zlorabe tobaka , vključno pasivnemu kajenju . Če se ne zdravi , lahko KOPB oslabijo pljuča in povzroči številne okužbe in drugi zapleti . Z uporabo vseh naravnih sredstev spodaj , lahko okrepi pljuča in nazaj simptomov, povezanih s kajenjem . Navodila

    1

    Jejte hrano , ki vsebuje veliko magnezija na dan. Magnezijeve dejanj pomirja vaš dihala dihalne poti , da se omogoči bolj odtekanje zraka . Živila, bogata z magnezijem vključujejo fižol, arašidi in bučna semena .
    2

    Dodajte čebulo v svojo prehrano vsak dan . Čebula vključujejo močne snovi žvepla , ki bi znižale vnetje pljučnega tkiva , povezanih z astmo in bronhitisom.
    3

    jejte hrano bogato s selenom dnevno . Ta močna spojina ohranja pljučnega tkiva elastičnost ob hkratnem zmanjšanju vnetja pri bronhitis in astmo . Živila z visoko selena vključujejo pšeničnih kalčkov , lečo in indijski orehi .
    4

    Bodite askorbinske kisline ( vitamin C) tablete na dan. Askorbinska kislina jeantioksidant, ki zdravi bronhitis in astma, ki pomagajo telesu odpravo proste radikale, ki razpihovanju vaše dihalne poti, povzročajo sluz za zgostitev . Ena 500 mg tableta dnevno , jepriporočeni odmerek vitamina C.
    5

    Dodajte tofu v svojo prehrano vsak dan . Tofu je narejen iz soje , ki vsebuje veliko antioksidantov , imenovanih flavonoidi . Delujejo z zmanjšanjem vnetje v dihalnih poteh v pljuča, ki vam omogoča , da diha lažje. Tofu tako pomaga preprečevati pred pljučnim rakom

    .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane