Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Druga sredstva |
    Masaža za lajšanje Sinus Pressure
    Obstaja nekaj masažnih tehnik , ki lahko prinese olajšanje od pritiska sinusov . Refleksna masaža Pogosto je hitra in enostavna. Obstaja pet akupresurne točke na obrazu lahko delate sami , ali z ročnim sinusni odtočno tehniko . Koli od teh treh lahko učinkoviti pri pridobivanju želene rezultate . Refleksna masaža za Sinus Pressure

    jegrafikon v poglavju Viri , ki vam bo pokazal dve točki na štiri prste na nogi delati. Boste želeli delati z obema nogama . Pri delu te točke , ki jo želite uporabiti palcem in kazalcem in pritiska z vrha nohta in na dnu toe za 15 do 20 sekund na vsaki točki . Lahko vtrite s krožnimi gibi, da še naprej spodbuja območje. Tam je tudiročno grafikon se lahko sklicujete , tako da prsti lahko delali na enak način .
    Masaža Sinus Release

    Postavite vaše indeksne prste na straneh vašega nos mostom kota očesa , in vstavite v drug proti drugemu , za 10 do 20 sekund . Te točke bi moral biti razpis za dotik, zato bodite nežni . Kot boste izvajati pritisk, je trebaolajšati bolečine . Sledite vtičnica kosti očesno pritiskom prsta navzdol pod kosti nežno , dokler ne dosežete zunanje kotičke očesa .

    Položite prste na obeh straneh vsako nosnico . Pritisnite na kožo in zadržite . Počasi navzven z drsnim kap in sledite ličnice , največ do templjev na čelu . Ko na templje , našli sorest mesto in vtrite s krožnimi gibi .
    Akupresurna točka Masaža

    akupresurne točke se uporabljajo za lajšanje sinusov pritisk hitro in enostavno. Nežnost je treba čutiti , ko boste našli vsak pravilen točka .

    Naslednja Izhodišče je v sredini obrvi . Držite najobčutljivejših točk na obeh obrvi za 10 do 20 sekund, s pritiskom ravno dovolj globoka , da ne moti .

    Drugi točke so neposredno pod učenca na kosti v vtičnico za oči . Držite obe točki za 10 do 20 sekund, s podobnim pritiskom.

    Tretja točka je na sredini nosu na čelo linijo ali tretje oči točke . Ga držite za 10 do 20 sekund, z zmernim pritiskom .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane