Neželeni učinki laneno olje

Laneno seme olje je eden izmed najbogatejših virov Lignan in omega- 3 maščobnih kislin . Imenovana tudi laneno seme, je prislužil ugled za svoje koristi za zdravje srca in ožilja in protivnetne lastnosti . Ob seme olje lanenih kljub temu imajo številne stranske učinke . Rakotvorne

Mleto laneno olje vsebuje visoko raven alfa-linolenske kisline , ki povečuje tveganje , da zboli za rakom na dojki.
Driska

Taking odmerke, laneno olje , ki so v več kot 2 žlici. ( približno 30 gramov ) povzroči izcedek blato ali driska . Veliko večji odmerki bo povzročilo katrana, črno blato.
Napenjanje

blagi , vendar pogosti, stranski učinek je napenjanje inobčutek sitosti . Laneno seme je bilo tudi ugotovljeno, da povzroči slabost .
Redčenje krvi

Mleto laneno olje ima aktivne spojine , ki imajo za posledico redčenje krvi . To lahko povzroči nenadzorovano krvavitev pri ljudeh , ki jemljejo zdravila proti strjevanju krvi , kot sta aspirin in varfarina .
Alergijske reakcije

oseba, ki je laneno olje lahko razvije alergijsko reakcijo , ki manifesti v kožni izpuščaj, srbenje in koprivnica . Prav tako lahko povzroči sopenje ali težave pri požiranju .