Kako čistijo telo s sadjem

S sadjem jeučinkovit način čistijo telo in odstrani strupe . Vsi plodovi vsebujejo kisline , ki so potrebni za odpravo strupov iz krvi . Prav tako daje moč telesa in energijo. Ko se čistijo telo s sadjem , bodo celice na žogo , in bodo pravilno in skladno delovanje. Upoštevati je trebanaslednja metoda za čiščenje telesa s sadjem vsaj pet dni . Ostati na dieti za sadje čiščenje tako dolgo, kot 10 dni , če ste zelo prekomerno telesno težo ali nezdravo. Tisto, kar potrebujete
zeliščnih odvajalni čaj
Grenivka
Pomaranče
Limone
Drugo sveže sadje
spomladi ali destilirane vode
Sadni sokovi
Proste Prikaži več navodil
1

čistijo črevesje z zeliščnimi odvajali čaja pred začetkom , da čistijo telo s sadjem. Pripravite čaj po navodilih na embalaži in ga piti samo pred spanjem v noči , preden ste začeli z dieto .
2

Jejte toliko zrelo , sveže sadje , kot je mogoče . Jejte vsaj dva grenivke , šest pomaranče, limone in tri na dan , poleg toliko svežega sadja drugih vrst , kot je mogoče .
3

Pijte toliko vode , kot je mogoče med uživanjem sadje . Cilj za vsaj 8 do 10 kozarcev spomladi ali destilirane vode na dan , medtem ko čiščenje telesa s sadjem , vendar ne pijejo , medtem ko jeste .
4

Pijte sadne sokove liberalno , medtem ko so na dieti sadnih čiščenje . Pure Organski grozdje, jabolka, grenivke in pomarančni sok sonajbolj koristne . Ne pijte sokove iz koncentrata ali soka koktajlov. Če ne morete najti čisto in ekološko sadni sok, nadomestno vodo namesto tega.
5

opravlja vsaj 30 minut vadbe na prostem vsak dan , ko ste na dieti , da bitelo odstranitev odpadkov . Hoja jenajboljša vaja , in se lahko opravi v svojem tempu . Vendar , jogging ali tek , so prav tako sprejemljivi , če ste v boljšem fizičnem stanju .