Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Druga sredstva |
    Kako izkoristiti nos Osvobodite Sinus Pressure
    lahko Sinus pritisk naredijo življenje neznosno in na žalost , mnogi OTC pravna sredstva lahko povzroči zaspanost ali druge neželene učinke, ki se počutijo slabše od prvotne sinusni tlaka. Obstaja veliko alternativnih sredstva za lajšanje bolečine in pritisk , vključno z učenjem, kako izkoristiti nos za lajšanje sinusov pritisk. Prisluškovanje jepreprost postopek, ki se lahko opravi kjerkoli in ponavadi daje olajšave v roku 24 ur, če je to narejeno pravilno . Tisto, kar potrebujete
    olje evkaliptusa
    olje poprove mete
    prt robec
    Proste Prikaži več navodil

    1

    Daj dve kapljici evkaliptusovega olja in dve kapljici poprove mete olje drug poleg drugega na čisto krpo robček . Bodite previdni, da ne bi dobili vsaka na dosegu roke.
    2

    držite robec do nos , tako da lahko vonj olja . Vdihnite in izdihni globoko približno eno minuto in nato dal robček stran.
    3

    z indeksom prste obeh rok , začnejo rahlo pritiskajte na straneh obrazu pod vašim ličnice začne se na vašo tanka in po vašem ličnici , kjer se sreča vzpon vaše kosti . Dotaknite se naprej in nazaj vzdolž lica kosti štiri -ali petkrat .
    4

    Tapnite območje , kjer se vaš ličnic ustreza nos približnominuto . Moral bi počutili nekoliko pulsiranje ali srbenjem vzdolž nos .
    5

    Stop prisluškovanje na področju vašega ličnici in začeti prisluškovanje z enim kazalcem v sredini mostu nos za eno minuto .
    6

    Ponovite ta postopek se začne s korakom 2; dve ponovitev naj bi trajal pet minut skupaj .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane