Kako uporabljati Domov revizijah za povečanje Female Libido

senizek ženski libido lahko posledica številnih dejavnikov, kot so stres , pomanjkanje gibanja , nezdrave prehrane , jemanja nekaterih zdravil in hormonov . Antidepresivi lahko zniža vaš libido in da bo težko , da bi dobili celo vzburjen . Low libido lahko poškoduje vaš zakon , saj sex igra pomembno vlogo v vsakem dobrem odnosu. Viagra za ženske , je zdaj na trgu , vendar je lahko predraga za večino ljudi . Namesto porabe denarja na predpisanih zdravil , zakaj ne bi povečali svoj ​​libido na naraven način s pomočjo zelišč in dopolnila , jedo prave vrste živil in telovadba ? Obstajajo enostavne in poceni načinov za povečanje ženski libido , ne da bi o ven veliko vsoto denarja za recept. Tisto, kar potrebujete
Surovo ostrige Neomejeno Avocado
Beluši
Banane
fige
zelena
jajc
Fish
Basil
rjavi riž
sir
Turčija
jetrih
Aromaterapija eterična olja Neomejeno kava
Chocolate jezik vitaminov A, B , C in E
Ginkgo
ginseng
arginina
Don Quai

Prikaži več navodil

1

jejte surove ostrige . Nekateri ljudje ne skrbi za njih , ampak, če lahko stojiš , da jih jedo , dodamonekaj na vaši dnevni prehrani . Drgnjenje lupine , da odstranite umazanijo in bakterije , nato pa odprite lupino in jih postavite na neki ledu. Ostrige visoko cinka , za katerega je znano , da poveča koncentracijo testosterona in produkcijo sperme pri moških . Poskusite jesti nekaj surove ostrigedan in videli , če pomaga povečati svoj ​​spolni nagon.
2

Dodaj avokado na vaši dnevni prehrani . Avokado imajo visoko raven folne kisline , vitamina B6 in kalija , ki igrajo pomembno vlogo pri ženski libido . Folna kislina pomaga pri prebavi beljakovin , B6 pomaga povečanje proizvodnje moški hormon in kalij pomaga uravnavati ženski ščitnice , kar pripomore k večji ženski libido .
3

Jejte več špargljev . Asparagus je bogata z vitaminom E , ki pomagajo stimulirati proizvodnjo spolnih hormonov . To je dobro tako za ženski in moški libido .
4

pojejte banano vsak dan. Banane bogata s kalijem in vitamin B , ki so pomembni za proizvodnjo spolnih hormonov , ali testosterona . Banane so tudi super za povečanje energije .
5

Dodaj fige v svojo prehrano . Fige visoko aminokislin , ki lahko poveča ženski libido . Fige lahko poveča tudi spolno energijo .
6

prigrizek na zeleno ves dan in ga dodate na svoj kosilu . Zelena vsebuje androsterone , brez vonja, hormon, ki se sprošča skozi moški znoj in domnevno obrne na ženske . Zelena je dobra tudi za vas in odličen okus , preveč.
7

vsako jutro jesti jajca za zajtrk. Jajca vsebujejo vitamine B5 in B6 , ki pomaga v boju proti raven stresa . Prav tako pomagajo raven hormonov bilance , ki je pomembna za zdrav libido . Stres je eden od vzrokov za nizko libido , tako da jedo slastne jajca za zajtrk na vsakodnevni osnovi.