Kako uporabljati alternativno zdravljenje anemije

Anemija jestanje, v katerem so telesa rdeče krvničke pomanjkljiva alipigment prenos kisika (hemoglobin ), ne zadostuje . Telesni organi ne dobijo kisika , ki jih potrebujejo za delo na svojem najboljšem nivoju , če imate to bolezen . To lahko povzroči simptome, kot so utrujenost, vrtoglavico, bledica in šibkosti . Večina ljudi ne ve, da ko se ta bolezen dovoljeno , da bi napredek lahko postanejo smrtno nevarni. Anemije, lahko povzroča nizko stopnjo železa v krvi , vendar je zaradi izgube krvi ali nastopu menopavze lahko povzroča tudi . Ko jediagnoza , nasveti iz vašega zdravstvenega delavca , vključno s tako običajnega in alternativnega zdravljenja , je treba spoštovati. Navodila

1

Bodite vitaminskih in mineralnih dodatkov . Posvetujte se s svojim zdravnikom o dodajanju dodatkov k prehrani . Anemičnih bolnikih so pogosto primanjkuje železa . Tisti z slabokrvnostjo ima nizko raven vitamina B12 in /ali folne kisline . Kombinacija železa in vitamina C je najbolje , kot absorpcijo pripomočkov vitamina C železa .
2

Dodaj zelišča vaš dnevni vnos dopolnil. Ker ima rumeno dok zadostne količine železa in se absorbira hitro , jedobra izbira . Železo je mogoče najti tudi v repinca , regrat in meto . Večina teh zelišč je na voljo v obliki čaja . Ko se bodo izvajali z recept železa , sestopnja absorpcije povečala .
3

Jejte železa bogato hrano . Jetra in špinača so veliko železa . Če vam ni mar za kuhane špinače , poskusite dodati nekaj surovega liste za solato vsak dan. Če vam ni mar za jetra , dodamo suho fižol , oreški, lupinarji , sir, ribe , jajca , govedina in jagnjetina na vaši prehrani za izboljšanje vnos železa .
4

Pijte sokove, bogato z železom . Sok terapija lahko odpravite s prehranskim neravnotežjem . Sok iz zelenja železa bogati pese in peteršiljem in pomaranče Vitamin C bogati , jagod, paprike , ohrovt in /ali brokoli je idealen. Lahko dobite bolj hranljivo hrano, ki jo sokove , ker si nikoli ne bi mogla jesti enako količino lahko pijačo.
5

Pritisnite na točke pritiska na vaše telo. Akupresurotradicionalno kitajsko tehnika, ki prihaja iz akupunkture in ima isto področij telesa , vendar namesto z tankih igel , se uporablja neposredno tlak . Vranica tlak točka, tik pod gleženj kosti na zunanji strani stopala , krepi kri in je koristno za anemijo . Še en koristen tlak točka ježelodec , za pomoč pri absorpciji hranil . Ta točka je na sprednji nogi približnopalca pod kolenom .