Kako Treat drgnjenja Uporaba Domov revizijah

Zaščitni pas se zgodi, ko se vaša koža drgne skupaj , medtem ko hoja , telovadba ali nošenje določenih vrst oblačil . Drgnjenja razdraži kožo in lahko povzroči bolečino . Če stemalo preveliko telesno težo , in vaša stegna Masiranje skupaj , ko hodite ali vaja , se lahko pojavijo boleče in razdražljiv drgnjenja . Obstajajo načini za preprečevanje drgnjenja in naravnih načinov zdravljenja drgnjenja , ko se zgodi . Tisto, kar potrebujete
100 -odstotnega bombaža oblačila
elastični povoji
lepilni povoji
Tight vadbene obleke ali ohlapnih rednih Oblačila Neomejeno vazelina
Pudri v prahu
in D mazilo
vazelin
Calendula olje
cinkov oksid
Prikaži več navodil

1

med športnimi aktivnostmi in uresničevanje Nosite 100-odstotno bombažne obleke . Preklopite na 100 odstotkov bombaž pri hoji , vadbenem ali ukvarjanje s športom za preprečevanje drgnjenja.
2

ovijemo elastični povoj okrog nog in stegen pred vadbo ali športom . Če imate preveliko telesno težo , bo elastični povoji pomaga preprečiti drgnejo med dejavnostjo.
3

ovijemo stare rane ali občutljivih območij v lepilni obliž, ki ščiti kožo pred dodatno drgnjenja.

4

Uporaba vazelina mazati kožo . Uporabite žele med stegen , po prstih , in pod rokami .
5

Uporaba smukca . Smukec deluje podobno kot lubrikant . Uporabite hankerchief kot puff v prahu , da se zagotoviprah gre neposredno na kožo in ne na tleh .
6

narediti domač lubrikant . Vitamina A in D mazilo z vazelinom premešamo. Prav tako lahko dodate ¼ skodelica vsak od vitamina E smetano in kremo Aloe Vera . Vitamin E in Aloe Vera krema bo zagotovila skladnost in olajšati bolečino in mehurje od drgnjenja. Prav tako bo v prihodnje preprečevala drgnjenja kože .