Kako sindrom karpalnega kanala z naravnimi sredstva

sindrom karpalnega kanala ( CTS) je posledica stiskanja mediani živec , ki poteka skozi karpalnega tunela v zapestju . Skupaj s hudo bolečino, pri bolnikih pojavijo pomanjkanje moči roke , omrtvelost v rokah in prstih , in nekoordiniranost strani. V nekaterih primerih je Bolečina v hrbtu , ramenih, vratu in zgornjega dela noge . Ponavadi jeposledica ponavljajočega gibanja v rokah pa je slaba prehrana povezan tudi z CTS . Pogoj je običajno zdravijo z kortizon shots in kirurgije . Vendar pa zeliščne in druge naravna sredstva so zelo učinkoviti in v nasprotju s splošnim prepričanjem , kirurgija je skoraj vedno potrebna. Preberite več pomoč . Tisto, kar potrebujete

Herb priročnik
knjigo hrane grofov Neomejeno Dietna in zeliščnih dodatkov
Proste Prikaži več navodilom Neomejeno prehrana za sindrom karpalnega kanala
1

Zmanjšajte vnos kofeina , soda pop, in alkoholnih pijač . Ti agenti spodbujanje visoko kislost , Rob vodno telo in tudi zavira ustrezno proizvodnjo magnezija . Če imate CTS mora vaša prehrana bogata z živili , kot so ribe, žitarice , hormonsko brez mesa , rjavi riž in morskih zelenicah .
2

Pijte 10 - unča kozarec limoninega soka zajtrk in med kosilom in večerjo . Dodajte 1 TBS za pivski kvas . Pivski kvas je bogat z vitamini in minerali ter vsebuje visoke zneske v folno kislino , kalij, tiamin , niacin in kroma .
3

Pijte 12 - unča kozarec soka korenja s kosilom . Korenčkov sok vsebuje beta karoten, ki pomaga telesu pri proizvodnji vitamina A , ki jemočan antioksidant in pomaga zdraviti poškodovane in slabo tkivo. Če vam ni všeč okus čisti korenčkov sok , stisniti v pol limone ali dodajanje čistega jabolčnega soka v mešanico .
4

Jej 4 do 6 unč surovem zelene med kosilom in večerjo . Zelena ječudovit način za uravnoteženje soli v telesu . Pomaga tudi jasne svoje sklepe sečne kisline , ki vam bo pomagal izginejo nobene otekline , kot se vaše telo rids odvečne tekočine . Zelena spodbuja tudi zdrav krvni obtok , kar je pomembno pri zdravljenju s CTS .
Nega telesa in Exercise
5

vsako jutro Iztegnite mišice in sklepe za 10 minut , preden upokojitvi za zvečer . Raztezanje promovira zdrav krvni obtok in dihanje . To bo tudi pomagalo vaše telo ostati svoboden in preprečiti morebitne energetskih blokov v vašem sistemu .
6

Opravite CTS odsek vsaj dvakrat na dan. To storite tako, pesek z rokami na vaši strani . Dvignite roko do višino ramen in širijo svoje prste , ki jih kaže na tleh. Naredi pest . Zavrtite glavo počasi proti pest in prinese pest v obraz , kot da se " zaradi česar mišice . " Držite 3 sekunde. Počitek za minuto , nežno masira roko . Ponovite z vsako prizadeto roko 3 do 5 -krat .
7

Razmislite pridobivanje kiropraktike prilagoditev. Po mnenju mnogih strokovnjakov kiropraktičnimi lahko CTS tudiposledica hrbtenice motenj , ki jih je pogosto mogoče zdraviti zelo enostavno z kiropraktike zdravljenja in ustrezne raztezne vaje .