Kako za zdravljenje očesne mrene z zeliščna zdravila

mrena jezamegljenost in otrdelost očesne leče , ki povzroča mišični krči, slabost in izgubo vida . To jereverzibilna stanje, ki prizadene približno 5 milijonov ljudi, vsako leto in je pogost med temi 60 do 70 let in starejše. Katarakte se običajno zdravijo z operacijo. Vendar postopek običajno treba ponoviti v nekaj letih . Možno je , z uporabo zelišč in naravnih zdravil , za upravljanje sive mrene . Prav tako je bilo tudi poročali, da sestanje lahko obrnilo z naravnimi terapijami . Preberite več pomoč . Tisto, kar potrebujete
naravnih prehranskih dopolnilih ( glej korake )
Herb vodič
eteričnih olj (glej korake )
Prikaži več navodil Neomejeno Diet
1

odpraviti hitre hrane in nobenega živila, bogata z nasičenimi maščobami , sladkorjem in velikih količin natrija iz vaše prehrane . Jih nadomestiti z polnovrednih živil , bogatih z magnezijem , kot so školjke , polnozrnate žitarice , melaso , jajca in zeleni zelenjavi . Magnezij spodbuja zdravo kri in delovanje mišic, skupno pomanjkljivosti pri tistih, ki trpijo zaradi sive mrene .
2

Spijte 1 skodelico zelenega čaja na zemljo vsako jutro. Zeleni čaj je natovorjen s koristmi za zdravje in deluje kot antioksidant in mišične ojačevalec . Prav tako spodbuja celično pomladitev in je verjel, da se pomoč pri močni vid .
3

Vzemite 100 mg ekstrakta borovnice z zajtrkom . Borovnice ekstrakt jemočan zeliščni visoko flavonoidi , tanini in antocianidini , ki sodelujejo pri premagovanju okužb , okrepiti kri in mišice in pomaga leče v oči prilagodijo na spremembe v svetlobi.
4

pijte 12 - unča kozarec soka korenja s kosilom . Korenčkov sok vsebuje beta karoten, ki pomaga telesu pri proizvodnji vitamina A, ki je bistvenega pomena za močno funkcijo oči. Tudi jesti dve pesti špinače za kosilo in večerjo. Špinača je prav tako bogata z vitaminom A in spodbuja zdrave mišice, ki so morda bile oslabljene zaradi sive mrene .
5

Vzemite 2 žlici zdrobljenih alg pred spanjem . Kelp jemorje zeleno, bogato z vitamini in minerali. Njegove koristi za zdravje so povezani z zdravo kožo , kri , mišice in oči . Posušene morske zelenicah lahko kupite v razsutem stanju v večini trgovin z zdravo prehrano in v nekaterih supermarketih.
Nega telesa in Exercise
6

Sedite v savni ali parni kopeli za 20. 30 minut , vsak dan dva tedna . Če nimate dostopa do savno ali parno sobo , si vročo kopel in dodajte 10 do 15 kapljic smreke ali olje evkaliptusa v vodo . Para iz eteričnih olj bo pomagalo očistiti vaše pore , tako da lahko vaše telo izloča strupe skozi kožo in stimulira pljuča za zdrav krvni pretok .
7

Get kiropraktike prilagoditev vsaj enkrat na teden ali po navodilih , za en mesec . Mnogi zdravstveni problemi, ki lahko drastično izboljšalo jih ima vaše telo prilagodi. Neskladnih mišice in kosti , so pogostovzrok paleto zdravstvenih pogojev .
8

vsako jutro Iztegnite v mišicah in sklepih ter pred spanjem vsako noč . Raztezanje promovira zdrav krvni obtok in dihanje in vas pripravili za vaš dan.