Kako masirajte obraz

masaža obraza spodbuja občutek dobrega počutja in je ena najstarejših masažnih tehnik za splošne zdravljenja. Redna masaža obraza daje vaši koži videz gladko , trdnejšo , sijoč videz . Naučite se, kako masira obraz povečati ravnovesje vlage in odstranjevanje strupov in nečistoč iz kože . Tisto, kar potrebujete
masažno olje
sproščenem vzdušju jezik Soft glasbe
Proste Prikaži več Navodila
Kako masirajte obraz
1

Pripravite sebe in okolica . Nakup ali pripravite svoje masažno olje . Temeljito očistite obraz in gladko na masažnim oljem . Nastavite ton umirjenosti , ki jih zatemnitev luči , morda celo nadenete neko mehko sproščujoče glasbe.
2

S prsti . Boste uporabili tri prste za opravljanje masažo obraza ; trije prsti za uporabo , soindeks , srednjega in prstan prste na obeh rokah . Vaše poteze bodo šle v gibanju navzgor , kolikor je mogoče , kot lahko nekatera področja obraza zahtevajo, da se premaknete v nekoliko drugačni smeri. Vendar, ko je to mogoče vedno gibljeta kožo pred silo težnosti .
3

Delo čelo . Postavite prsta tik nad vašimi obrvmi ; s krožnimi gibi nežno premikanje prstov čez čelo daje popolno pokritost . Ponovite korak štiri ali pet krat.
4

Chin up . Ta čas se začne na brado in se gibljejo navzgor v rahlem krožnimi gibi s svojim kazalcem in sredincem . Masirajte navzgor proti ustom in vrhu ustnic pod nosnice in okoli. Ponovite Predlog petkrat .
5

Cut maščob . Uporaba kazalec in sredinec , postavite jih kot če bi biliškarje . Zagon kjer čeljust ustreza uho nežno primite kožo na tem področju med vašimi škarje prsti ; delo, svojo pot navzdol čeljusti v rezalnem gibanju. Od konca čeljusti , masažo nazaj do ušesu uporabo krožnimi gibi . Ponovite petkrat . Ta proces pomaga zmanjšati maščobne obloge , ki zbirajo na tem področju .
6

Pojdi v tempelj . S pričetkom ob bradi , masirajte do licih po srednjem in indeks prste . Nadaljujte masažo do templja , masaža s krožnimi gibi . Ponovite petkrat . Tvoj obraz bi počutili prenovljena in sproščeno.