Možno je, da lahkopomanjkanje nekaterih hranilvzrok simptomov dodati. Da bi zagotovili , da je to pomanjkanje hranil ne sodeluje, vam lahko upravljajo dodatke za vašega otroka , ki ji omogoča , da dopolni odsotnih hranila . Nekaj pomembnih hranilnih snovi, ki so na voljo v obliki dodatka so glicin in vitamin B6 , ki omogočajo pravilno delovanje otrokovega živčnega sistema; magnezij in cink , ki lahko poveča koncentracijo v ADD otrocih , di - metilglicin , ki lahko stabilizacijo ravni glukoze ; in huperzine, ki lahko izboljša kognitivne funkcije, kot so spomin.
Diet
prehrana Otrokov lahko vplivajo na resnost svojih ADD simptomov. Zato lahkospremembe v prehrani lahko ublaži simptome dodati otroka . Izogibanje sladkorja in umetnih sladil , jepomemben korak . Velike količine sladkorja, niso primerne za otroke ADD , saj so raziskave pokazale, da ti otroci imajo lahko težave pravilno prebavljanje sladkorja . Poleg tega se lahko sladkor omogočiti agresivno ali nemirno vedenje Add otroka . Sladila so problematični tudi zaradi njihove sposobnosti, da zmanjšuje raven magnezija , kar na koncu privede do ojačanih premike mišic .
Sunlight
Možno je, da vašega otroka ADD simptomi niso zares iz ADD. Včasih so otroci s sezonsko čustveno motnjo napačno diagnosticirajo s ADD, saj imajo ti dve bolezni podobne simptome . Zagotavljanje , da ima vaš otrok ustrezne izpostavljenosti sončni svetlobi bo pomagal z vsemi možnimi dodajte podobnih simptomov , ki so posledica sezonsko čustveno motnjo.
Prebava
Ker imajo otroci s DODAJ pogosto težave prebavljanju določenih živil , kot so proteini in gluten , se lahko pojavijo hrane posebnosti . Ena od teorij je, da lahko ti prebavne težave privede do pojava simptomov dodati. Dve priporoča rešitve zaužil živijo mikroorganizmi in s pomočjo prebavnih encimov . Oboje je mogoče dobiti v obliki dodatka za zaužitje .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane