Enostavno Cure za Kvas v telesu

Candida kvasa zaraščanje v telesu lahko povzroči različne zdravstvene težave, kot so pretirane plin, napihnjenost trebuha , bolečine v trebuhu , utrujenost, hrepenenje po sladkem , in pri ženskah , ponavljajočih se okužb vaginalne kvasa . Obstajajo preproste zdravil za kvas zaraščanja v telesu , pa je. Jogurt

Jogurt jesplošno znano in sprejeto zdravilo za okužbe, vaginalne kvasa , ker vsebuje aktivne bakterije , znane kot Lactobacillus acidophilus . Te zdrave bakterije obstajajo naravno v telesu , in se bo tudi nadzor nad prekomerno kvasovk Candida , ko imate dovolj. Jedo naravni jogurt je pogosto vse, kar je potrebno za nadzor odvečni kvas in prinašajo svoje telo nazaj v normalnem ravnovesju
Prehranska Spremembe

Ko je jogurt ni dovolj - . Ali imate kronične težave z kvas zaraščanja v vašem telesu - to je , ki jih jedo preveč sladkorja ali preprostih škrobi pogosto povzroča . Kvas se hrani s sladkorjem , in preprosto ogljikovi hidrati se pretvori v sladkor , ki ga vaše telo. Ko ste zaužijejo preveč sladkarij , bonbonov , sodo in enostavne ogljikove hidrate , kot so beli kruh , riž in testenine , lahko to spodbudi kvas množiti v vašem telesu . Najboljši način za boj proti stalne težave je prilagoditi vrste hrane, ki jo jedo .

Izrezovanje sladke prigrizke jenajhitrejši način , da začnete pridobivanje olajšave , in včasih je dovolj zgolj za boj proti pretirani kvas zaraščanja v telesu .

Pri rezanju sladkih bonbonov iz vaše prehrane ne deluje , začne upravljati svoj ​​preprost vnos ogljikovih hidratov . Zmanjšanje ali odpravo škrobnih živil , kot so bel kruh , testenine in beli riž . Poskusite jih nadomestili s celih zrn kruh , rjavi riž ali divjim rižem namesto tega.

Količina ogljikovih hidratov lahko redno jesti je odvisno , kako jih vaše telo ročaji . Z malo eksperimentiranja , boste lahko našli svoje ravnotežje.

Zeliščni Možnosti

Še en odličen zeliščni sredstvo za upravljanje kvas zaraščanja je česen . Surovi česen jemočan anti -glivične zelišče , ki deluje odlično za ubijanje dodatno kvas v telesu . To se pogosto uporablja lokalno za okužbe , tako vaginalnih in z usti kvasovk , in se lahko uživa kot hrana za notranjo rast kvasa , preveč.

Raw česen lahko razburjen želodec , zato je najbolje , da jedo z drugimi živili . Rezanjem majhen znesek v solati jepreprost način , da jo jedo surovo, ali pa ga kuhamo v obrokih , če ne morete jesti tudi majhne količine surovega .