Neti lonce Uporabite so majhni lonci iz keramike , stekla ali plastike, ki spominjajo na majhne čajniki . Lahko jih napolnite z raztopino eno osmino četrtini TSP. soli in osem unč toplo ( ne vroče ), prečiščene ali destilirano vodo , nato pa uporabite Neti lonec vlijemo raztopino v nosni votlini . Če želite to narediti , morate imeti lonec z eno roko , medtem ko je nagibni glavo postrani nad umivalnikom . Stran glavi , da je na isti strani kot jedržanje za roke lonec mora biti obrnjena navzgor . Postavite žlebu v na nosnico na strani , ki je obrnjena navzgor in prelijemo solne raztopine v nosnico . Rešitev bo beg iz vaše drugo nosnico , izvajanje sluz in druge gunk ven z njim .
Stranskih učinkov Uporaba
prvih nekaj krat ste uporabili Neti pot se bo počutil res čudno in morda neprijetno , in morda boste dobili nekaj raztopine navzdol grlu , vendar pa se bom navadil na to. Morda boste imeli ušesa pokanju, ki je zaradi spremembe pritiska deblokiranju nosne votline . Nekateri ljudje se odločijo , da bo razstrelil svoje nosove kasneje , da se znebite je slanost in odstraniti vse preostale tekočine ali sluzi . Če se odločite , da to storijo , nežno udarec ; kruto piha lahko povzroči rešitev za vstop v sinusni votlini ali cevke v ušesih .
Nadaljnja navodila in svarila
Nekateri ljudje z alergijami ali kronično sinus okužbe uporabo Neti lonec na dan ; drugi uporabljajo eno samo takrat, ko se počutijo preobremenjene ali pa so bolni . Se kdorkoli ne sme uporabljati , mlajših od 5 , tisti, ki se ne more nagniti svojo glavo dovolj za drenažo , ali tiste, ki imajo vnetij ušes . Boste morali slediti navodilom in se pogovorite s svojim zdravnikom pred uporabo Neti pot , če se zdravite za kronične težave s sinusi . Uporaba Neti pot ni namenjena za zdravljenje okužbe sinusov ali alergije , temveč da bi lajšanje simptomov , kot so zastoji .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane