Sibirski Ginseng Prednosti

sibirski ginseng ni ginseng sploh. Dejstvo je, da prihaja iz obrata , imenovano Eleutherococcus senticosus , ki je touted kot da imajo številne koristi za zdravje . Lahko kupite dodatke narejene iz tega obrata , in boste želeli zagotoviti, daoznaka navaja, da je narejen iz E. senticosus , kot je dejanska ginseng prihaja iz drugega rodu rastlin v celoti, in ni znano, ker toliko zdravja koristi. Najdete lahko tudi sibirski ginseng trži kot Eleuthero . Del obrata, ki je v tem dodatku so korenine , ki so bile posušene in izdelani v fin prah . Tu lahko najdete sibirske ginseng dodatkov na skoraj vsaki trgovini z zdravo hrano . Brain Function

Eden od najbolj priljubljenih načinov uporabe sibirski ginseng je za izboljšanje spomina . To je bil uporabljen v kitajski medicini več let za ta namen , med drugim. Bilo je več študij, ki dokazujejo boljše kognitivne funkcije pri ljudeh, ki so dopolnjene z sibirski ginseng . Morda zaradi tega , da je eden od dodatkov , ki se trenutno štejejo kot način za pomoč bolnikom Alzheimerjeve da kognitivnih izboljšav .
Imunskega sistema

študijski 2001 jasno kaže, da Sibirski ginseng ekstrakt inhibira replikacijo več različnih virusov v laboratorijskih razmerah . Virusi so raziskovali človeško rinovirusna ( HRV ) , respiratorni sincicijski virus ( RSV ) in influence A. Ta dejstva kažejo , da je lahko Sibirski ginsengnačin za zmanjšanje simptomov pri prehladu in gripi . Iz tega razloga je sibirski ginseng tudi preučuje kot protivirusno sredstvo , ki se uporablja za zdravljenje okužbe z virusom HIV .

Sibirski ginseng se je izkazalo, da ima protivnetni učinek , kar je koristno , da nekateri posamezniki pri zdravljenju artritisa .
lupina

Kitajci uporabljajo tudi sibirski ginseng , da bi povečala raven energije. Te dni, ljudje ga uporabljajo za izboljšanje telesne vzdržljivosti , tako v športu in za vsakodnevne dejavnosti. Neuradni podatki kažejo, da lahko Sibirski ginseng pomaga tudi k ublažitvi nekaterih težav energije, povezanimi s sindromom kronične utrujenosti .
Rak

Sibirski ginseng ekstrakt Dokazano je, da skrči tumorjev pri laboratorijske nastavitve. To ni bilo dokazano , ali se ta učinek lahko prenese zunaj laboratorija. V tem času so bile študije na živalih, narejena na ta pojavi, vendar jeobetaven potencial zdravljenje .
Odmerjanje in stranski učinki

odmerjene od sibirskega ginsenga , da treba je močno odvisen od vaše telesne kemije in z razlogom , ki ga dopolnjuje . Mnogi ljudje začeli ob 500 miligramov koren v prahu v obliki kapsul in lahko poveča dozo , če njihovo telo to dopušča . Ker ima Sibirski ginseng lastnosti , ki proizvajajo energijo , lahko povzroči živčnost in nespečnost pri nekaterih posameznikih . Prav tako je treba upoštevati tudi zjutraj , ko se bodo njegovi učinki Energizing dobrodošla.

Poleg živčnost in nespečnost , možni neželeni učinki so visok krvni tlak, motnje srčnega ritma in glavobol . Iz tega razloga , da posamezniki, ki se začnejo dopolnjevanjem z sibirski ginseng začnejo pri nizkih odmerkih .

Interakcije z zdravili , so redki , vendar pa Sibirski ginseng ima lahko učinek z digoksinom in se ne sme jemati s tem zdravilom .