Domov revizijah za slaba prekrvavitev

Slaba cirkulacija lahko privede do otopele rokah in nogah , občutek mraza , ko je ni , terna splošno zmanjšalo kakovost življenja. Medtem ko je treba napredne simptomi slabe prekrvavitve odjavil zdravnik se prepričajte, da niso znaki temeljni pogoj , obstaja nekaj stvari, ki jih lahko poskusite najprej doma, da bi izboljšali svoje krvni pretok . Tukaj je nekaj domača sredstva za slabe prekrvavitve , ki jih lahko dal delati takoj. Hidroterapija

hidroterapija - z vodo , da sekri teče - je eden od najbolj učinkovitih domačih pravnih sredstev za slabe prekrvavitve . Osredotočimo na izzive, tople in hladne prhe , s poudarkom na vodo na območju, ki ga šibek pretok krvi najbolj prizadela . Z najemnin zelo topel pretok vode nad temi območji , ki jih ne more prisiliti kri za to področje , pa čeprav le za kratek čas. Ko se to zgodi , preklopite na zelo hladno vodo , ki bo nato poslalikri hitijo notranjih organov .
Cayenne Spice

Cayenne začimb deluje kot naravni stimulans da obtočil . Pri čemer se pospeši srčni utrip in pošlje kri rushing po vsem telesu. To ne le izboljšuje pretok krvi v kratkem času, vendar pa se bo okrepila arterij , kar pomeni, da lahkoredna doza kajenskega popra dejansko trenirati telo, da izboljša svoj promet na naraven, redno.

Exercise

Pomanjkanje vadbe jenajhitrejši način, da se spojina ali celo ustvariti problem slabe prekrvavitve . Kotelo izvaja , da nima druge izbire, kot , da kri teče po vsem telesu. Ko izvajate telesno aktivnost na redni osnovi , bo pospešila presnovo in krvne žile bo stalno odpirajo , tudi v tistih okončin , kjer je bila slaba cirkulacija v preteklosti . Hoja , plavanje , tek ...Izbira je vaša , vendar so tipke predanost in vzdrževanje vaš vaja rutinsko redno .
Quit Smoking

Cigarete so napolnjene z nikotin droga , ki jeglavni vzrok slabe prekrvavitve . Ga opustili navado , boste vzeli stresa na srce in pljuča , lahko dodate let v vašem življenju in verjetno občutek takojšnjega izboljšanja krvnega obtoka .