Kako Osvobodite Sinus alergije

Sinus alergije vplivajo na milijone ljudi po vsem svetu . Sinus Alergija je posledica drobnih delcev v ozračju , ki vstopijo v nos in pljuča , vključno s prahom, mikroorganizmi , las in drobnih žuželk . Ko ti delci vstopajo v nos , vaš imunski sistem sprosti protitelesa proti požira in izgnati jih . Sinus Alergija je mehanizem vašega Dihala je obramba za napad delce poskušajo vstopiti . Lahko olajšajo sinusi alergije s pomočjo nekaj preprostih naravnih sredstev . Tisto, kar potrebujete
Česen
Echinacea
čistilec zraka
grozdja Neomejeno Neem tablete
Proste Prikaži več navodil

1

jejte česen. Ta priljubljena zel vsebuje spojine alicin , ki krepi imunski sistem , da pomaga razbremeniti sinusni alergije in prepreči okužbo. Jejte to zelišče vsak dan .
2

kupiti antimikrobno čistilec zraka . Čistilci zraka delati z lovom alergeni in drobnih delcev , ki povzročajo alergije sinusi . Tu lahko najdete široko paleto protimikrobnih čistilniki zraka na vaši lokalni trgovini ACE Hardware in drugih trgovinah .
3

Jejte grozdje. Grozdje vsebuje veliko količino sinusi alergije boj antioksidantov. Grozdje , ki so temno obarvani , kot so škrlatnimi grozdja in črnega grozdja , vsebovati višjih antioksidantov kot zeleni narave. Jesti skodelico grozdja vsak dan .
4

Tablete Neem . Ta priljubljena zel se lahko zmanjša vnetje , povezano s sinusi alergije. Priporočeni odmerek je 350 mg, ki jih je treba sprejeti 2 do 6 -krat na dan .
5

Tablete Echinacea . Ta močan zelišče krepi imunski sistem, da odteče zamašitev sinusov , povezano s sinusi alergije. Priporočeni odmerek je 380 mg dvakrat na dan, najbolje 30 minut pred obrokom .