Odstranite vse, kar je mogoče pobotati napad astme . Veliko epizode so alergije , povezane tako odstranite preproge, dolgodlaki živali ali pernate prijatelje lahko močno zmanjša astmatične napade .
Okolje
Življenje v območjih z nizko vlažnostjo in vodenje doma vlažnost vrednosti pod 50 odstotkov, bo nadzor pršice, glivice in plesni. Bivanje v zaprtih prostorih na visokih dni onesnaževanja bo zmanjšalo tudi simptome. Zato je najbolje , da ohranijo svoj dom brez tobačnega dima .
Antioksidanti
Vitamin C , E, selen , magnezij, B12 in B6 pomaga zmanjšati napade astme . Zmanjšujejo proste radikale , ki povzročajo bronhokonstrikcijskih in sluzi izločanje .
Plavanje
izgradnje pljuč moč ne bo preprečilo napad astme , vendar pa vam bo pomagal vaš otrok ustvariti večjo kapaciteto pljuč , da držite več kisika v pljučih in pomaga preprečevati dolgotrajno strašenje pred napadi . Naravna odpornost na prsih , ko je v vodi , je tazabavna in enostavna vadba narediti .
Voda je najboljša
Poskrbite, da vaš otrok pije dovolj vode in se izognili pijače da se lahko poveča izločanje sluzi , kot so brezalkoholne pijače in sokovi . Pravilna hidracija je bistvenega pomena za izvedbo vodo skozi krvni obtok .
Zeliščni Zdravljenje
Nekatere rastline imajo protivnetni ali izkašljevanje vpliva . Nekateri , ki so bili posebej uporabljajo za zdravljenje astme so cayenne , sladki koren in rosika .
Zdravniški nasvet
Posvetujte se s svojim pediatrom o kakršnih koli novih terapije , ki jih nameravate začeti z vašim otrokom za astmo . Vedno je najbolje , da obdržite svoj zdravnikom sodeluje v dogodku pa jealergična ali negativno reakcijo na katero koli novo terapijo.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane