Bezeg jeizjemno koristna rastlina . Jagode so bili uporabljeni v folk pravna sredstva za sto let na različne zdravstvene tegobe in bolezni . Bezeg tinkture se pogosto uporablja za zdravljenje simptomov gripe in prehlada . Zgodovinsko gledano , izdelavo tinkture šlo za dolgotrajen proces , vključno obiranje in sušenje bezgovih cvetov . K sreči , danes lahko naredite bezgovih tinkturo v samo nekaj minutah s pomočjo suhega bezgov v čajne vrečke in nobenega alkohola , zaradi česar je popolnoma varna za otroke. Tisto, kar potrebujete
16 unč water2 bezgov čaj bagsHoney ( neobvezno)
Prikaži več navodil
1
ogrevanje vode v čajnik ali redno loncu na štedilniku , dokler se hitro vrelišča . Odstranite pot od vira toplote.
2
Mesto čajne vrečke v veliko skodelico ali kozarec . Prelijemo z vrelo vodo v čajne vrečke .
3
Pustimo, da se strma za 3 do 5 minut .
4
Odstrani čajne vrečke in stisnite preostalo tekočino iz vrečke v skodelico .
5
Dodaj medu za sladko , čeprav to ni obvezno.