Jetra Cleansing Z jabolčnega

Jetra so eden najpomembnejših organov v telesu . Nahaja se v zgornjem desnem delu trebuha komore ,jeter izloči strupe in odpadnih snovi iz krvi . Poleg tega, da proizvaja proteine ​​, presnavlja maščobe, trgovin nujno potrebne hranilne snovi in ogljikove hidrate , ter naredi in izločajo žolč , ki pomaga pri pravilnem prebavo hrane . Če želite, da vaša jetra v dobrem stanju ,prva stvar je, zdravemu načinu življenja. Jejte zdravstveno hrano , piti alkohol zmerno ali pa sploh ne in se izognili strupene snovi . Veliko naravnih zdravstvene zagovorniki kot dr Linda Stran , avtor "zdravo celjenje je razstrupljanje ," prav tako priporočajo rutinsko " jeter očistiti" , da bi se znebili nakopičenih strupov in napolni njeno učinkovitost. Ena izmed najbolj pogostih in zelo pohvalil metode čiščenja jeter jeuporaba jabolčnega kisa ( ACV ) , ki je dr Page poimenuje " močno sredstvo za reševanje jeter stagnacijo in prebavne motnje . " Praktiki jeter čiščenja pravijo kombinacija ACV je vitaminov , mineralov in alkalnost pomočjo znebiti jetra škodljivih snovi in pomagajo ohraniti pH vrednosti v telesu postal preveč kisla, pogoj, da lahko naredijoosebo bolj dovzetni za bolezni. Tukaj je nekaj načinov za uporabo jabolčnega kisa očisti jetra . Tisto, kar potrebujete
Jabolčni kis (organski in nefiltrirano je najboljši)
Prikaži več navodil

1

narediti jabolčni kis tonik . Zmešajte 1 ali 2 čajni žlički jabolčnega kisa s 6 do 8 unč vode. Dodajte naravno sladilo , kot medu , če želite. Uporabite to kot dnevni tonik in pijte trikrat na dan pred obroki .
2

obvežeta, da bosta v kratkem jeter detox dvakrat naleto, en dan v jeseni in en dan v spomladi. Večer pred " detox dan , " so svetlo večerjo , ki je lahko prebavljiv kot paro zelenjave in rib . Na samem detox dan , boste v bistvu sledijotekoči hitro , zaužil samo zelenjavni sokovi, mesne juhe , jabolčni sok, zeleni čaj in ostalih zdravih tekočin . Ob narašča in pred spanjem , vzemite osnovno tonik , opisan v enem koraku , ampak povečati svojo moč z dodajanjem dodatnih žlico jabolčnega kisa . V tednu, ki sledi detox , jesti samo 100 odstotkov svežih živil (npr. sadje in zelenjava, polnozrnatimi žitaricami , pusto meso , stročnice, mlečni nemastnim mlekom in tako naprej) . Medhitro, lahko doživite nekaj stranskih učinkov , ki so posledica toksinov , ki zapuščajo svoje telo , vključno z glavoboli , slabost in vrtoglavico . Načrtovati ustrezno , da si ni potrebno narediti nobenih dejavnosti visoke napor tipa , poskusite dobiti nekaj sonca ter si prizadevati za lahke vadbe , kot so hoja ali raztezanje.
3

vzdrževati dobro zdravje jeter ki jih uživajo skodelico čaja čiščenje jeter . Zmešajte 2 žlici jabolčnega kisa, 1 skodelico vroče vode in sladkajte z medom ali javorjevim sirupom . Pijte 1 skodelico na dan.