Kako zatreti zehanje

Obstajajo primeri, ko je zehanje neprimerno in morda boste morali zatreti . Ti vključujejo intervjuji , poroke in pogrebe . Zehanje , po mnenju nekaterih ljudi , jeznak dolgočasja . Sledite tem korakom, če želite izvedeti, kako zatreti zehanje , da ne boste poslali napačno sporočilo ob napačnem času . Navodila

1

Drži gobec tesno zaprta in stisnite čeljusti . Ko čutite,zehanje , ki prihajajo na , vzdrževanje tlaka v zadnji čeljusti . Pogoltniti zehanje , ko poskuša sprostiti .
2

Vzemite velik Opiti z vodo , ko se počutite pozivam, da zehanje . To bo povzročiloobčutek , da izginejo . Pitje veliko tekočine bo tudi , da se počutite manj utrujeni , kot je dehidracijaštevilka ena vzrok za utrujenost , ki lahko povzroči, da zehanje .
3

Vdihnite globoko in zadržite dih , dokler kot je lahko. Izdihnite , pazite, da iztisne ves zrak iz pljuč . Zehanje povzroča kopičenje ogljikovega dioksida v pljuča .
4

trdno potisnite na grlu neposredno nad jabolko vašega Adamovega . Potisnite navzgor , da iztisnete zrak v vašem grlu in zaviranje zehanje . Ali to diskretno , daoseba, ki jo želite skriti pred zehanje ne vidi hočeš , da to storijo .
5

Pokrij si usta z roko, če ne more zatreti zehanje , da bi poskušali skriti ali ga zmanjšati . Včasih bo to dejanje pomagalo zatreti vse kotičke zehanje .