Kako uporabljati Ginger čaj za zmanjšanje Slabost

Nekatera zdravstvena stanja imajo simptome slabosti , ki pušča občutek pacientov , kot če bi lahko bruhal , ne da bi kdaj dejansko bruham . Nosečnost in nekateri želodcu virusi so zelo pogosto odgovorni za ta neprijeten občutek . Medtem ko so nekatera zdravila , ki lahko pomagajo s slabostjo , bolniki imajo tudi naravne alternative, ki jih lahko izsledili . V skladu z University of Maryland Medical Center , starodavni Kitajski so bili z uporabo ingver , da podoživite težav prebavnega sistema , za več kot 2.000 let. Ingver čaj jesprejemljivo alternativo za uporabo čistega ingver, ki lahko okus precej grenak. Tisto, kar potrebujete
vrelo vodo
lonec
ingver koren
Knife
Small cedilo
Mug
Spoon
Honey ali drugo sladilo ( neobvezno)

Pokaži več navodil

1

zavrite vodo , da bi ingver čaj. Dejanska temperatura vode ni važno , dokler ne doseže točko vrelišča . Obrnite gorilnik na štedilniku navzdol vreti vodo .
2

odrežite dve majhni koščki ingverja na kos ingverjeve korenine in jih postavite v lonec z vrelo vodo .


3

Pustimo, da se korenina ingverja kosov kuhamo v vreli vodi približno 15 minut, tako daingver pronica v vodo .
4

nalijte vodo skozi cedilo v vrč . Cedilo odstrani večje kose ingverja root. Ingverjeve korenine ima grenak okus in medtem ko se lahko jedli , nekateri ljudje raje ne jesti .
5

Dodaj medu ali želeno sladilo za čaj , če tako želi , in ga dobro premešamo . Sladilo lahko pomaga zakrije grenak okus ingver koren brez spreminjanja njegove učinke .