Kako uporabljati Lavender za zdravljenje glavobolov

Saj ne bi želeli , da bi zdravila za glavobol , ki še želitebolečina izgine . Sivka , tako v obliki eteričnega olja in čaja , lahko zagotovi učinkovito , naravno sredstvo za zdravljenje bolečine . Tisto, kar potrebujete
eterično olje prave sivke
Carrier olja , kot so mandljevo ali oranžne
vate Neomejeno Bowl vrele vode
Towel
krpico
čajnik za pivovarsko čaja
Tea Infuser
suhe sivke rože Neomejeno Lemon Verbena zapusti
Proste Prikaži več navodil
zdravljenje glavobolov z Lavender Rub
1

Združite sivkino eterično olje z nosilcem olje , na primer mandljevo in oranžni barvi . Prevoznik olje pomaga dostaviti eterično olje na kožo , ne da bi ga draži .
2

pomočite vato v mešanico olja sivke . Zdrgnite na sence , pri čemer pazimo , da ne kaplja na sebi .
3

Zaprite oči in si v sivke aromo. Po nekaj minutah se lahko počutite vaš glavobol začetek izginejo .
Enostavnost Vaš Glavoboli Z Lavender parni kopeli
4

Pour 3 skodelice vrele vode v veliko skledo ali bazena . Uporabite 2 do 4 kapljice eteričnega olja sivke v skledo .
5

Zavesa glavo in vrat z veliko brisačo , da tvorijo šotor nad skledo .
6

Vdihnite sivkino dišečo paro , saj prodre vaše pore in sinusov . Umirjanje vonj lahko pomaga razbremeniti napetosti , ki povzroča vaš glavobol .
7

krpico pomočite v porečju sivke vode in zavil ven, dokler le vlažna. Položite na čelo . Toplota obkladek skupaj z vonjem sivke lahko pomaga olajšati bolečino glavobol .
Pijte sivke citronke Čaj za zdravljenje glavobolov