Kako se znajdete

V današnjem kaotičnem svetu , ljudje pogosto doživljajo občutek izgube samega sebe . Vendar pa je mogoče , da se opomorejo . Najti si je o negovanju povezavo z osebo, ki jo želite biti . Če se počutite izgubljeni ali sneti , bodo naslednji koraki , ki vam pomaga znajdete . Navodila
1

Naučite se postaviti vašim potrebam prvi. To je lahko težavno, še posebej, če imate zakonec in otroci . Očitno je , da ne more dokončati pozabi potrebe vaše družine ; vendar pa lahko odložite nekaj časa za sebe, vsak dan.
2

Vzemite si odmor . Urnik nekaj mirnega časa , da bi sam s sabo . Pospravi misli o delu , družinske obveznosti, in vse druge stres v vašem življenju. Osredotočite se na vas. Pomislite, kaj bi naredil s svojim življenjem , če ne bi bilo ovir . Odločite se, kako boste porabili svoj čas, če denar niproblem.
3

Predstavljajte si , kaj bi radi drugim povedati o vas, ko boste odšli . Razmišljati o besedah, ki ste jo želeli , da bi uporabljali , ko te opisujejo . Te besede pravijo veliko o tip osebe , ki jo želite biti .
4

Zapomni čase v vašem življenju, ko ste bili najsrečnejši . Pomislite, kaj ste počeli , in ki ste bili z . Ugotovite, kaj o teh izkušnjah , ki ste tako srečni in zadovoljni .
5

Uporabite revija za snemanje vaše odgovore na ta vprašanja , in vse druge pomembne misli . Hranite journaling na redni osnovi . Pojdi nazaj in pregledati odkritij , ki jih imate o sebi . Sčasoma se boste začeli razumeti, kaj te osrečuje in kakšne vrste človek si želite biti. Nato lahko greš ven in se ta oseba .