Kako Treat zaprtje z medom in limoninim sokom

neprijetno učinke zaprtja so pestile ljudi že tisočletja , in zdi se, da se vse skozi zgodovino , so bili nešteto sredstva in toniki bi olajšale zaprtja - od Senna stroki in aloje za regrata čaja in zeliščni čaji . Drug čas, čast zdravilo za zdravljenje zaprtje je med in limonin sok . Navodila

1

Izberite nekaj manjših , skoraj zrele limone iz pridelkov oltarja. Poglej za svetlo voščeno lupino in čisto citrusov vonj. Limone sonaravno razkužilo in jih jedo močno izboljša vaše splošno zdravje , kot tudi pomaga ohranjati zdravo delovanje imunskega sistema in zdrav prebavni funkcije v telesu .
2

Razmislite o nakupu lokalno gojene in pridelanem medu narejen iz wildflowers ali detelja . Med jedokazano , močan antioksidant in jedo medu , ki izvira iz vaše regije tudi pomaga ublažiti simptome, ki jih povzročajo okoljski alergeni in dražečimi snovmi . Preverite trgi lokalnih kmeta ali posebni trgovinah v vaši okolici , da bi našli lokalno narejen medu . Ali pa kupi detelja medu iz vašega lokalni trgovini .
3

vsako jutro popijte skodelico tople vode ali zeliščnega čaja , pomešan s svežega limoninega soka in medu na prazen želodec za zdravljenje zaprtja . Želite uporabljati približno pol stisnemo limono in okoli treh žlic medu za vsako skodelico , ki ste jih naredili .
4

Nadaljujte z jemanjem tega medu in limonin sok naravno sredstvo za najmanj en teden . To naravno odvajalo morajo imeti ti redno spet v nobenem trenutku , in potem vodi pitje pomaga ohranjati vaše splošno zdravje za vse življenje .