Metode Uporaba Eterično olje

Eterična olja so koncentrirane aromatične spojine, ki so pridobljeni iz rastlin , najpogosteje s parno destilacijo . Eterična olja se uporabljajo po vsem svetu na področju kozmetike , psihologije in alternativne medicine . Veliko eterična olja se uporabljajo v vsakdanji negi telesa in duha , in na različne načine, masažo z eteričnim oljem sivke , ki pomagajo lajšanje stresa , na spodbuden in očarljiv Body Wash z roza grenivke eteričnega olja . Masaža

aromaterapijo, masažo , so eterična olja meša z nosilnim oljem . Frakcionirano kokosovo olje je z omejenimi možnostmi , kot prevoznika, ki ga maserji , ker ne madež oblačila. Več eterična olja so lahko mešati v nosilec olje , odvisno od želenega učinka . -Stress masaža za lajšanje mešanica, ki ga je predlagal "The Complete Illustrated Guide za naravne Domov revizijah , " vključuje 2 kapljici muškatne kadulje , 3 kapljice sivke in 3 kapljice rose na 2 žlici . prevoznik olja . Nekatera eterična olja , kot so evkaliptus , jelka, rožmarina in sivke konice , se priporoča, da pomaga dihanje in razbremenitvi zastojev na zbadanje v prsnem košu , po Katherine Graf in Joni KeiM , avtorji " terapevtske eterično olje navodilih. "


Bath , Tuš in telesa

Eterična olja se uporabljajo za vonj balzami za ustnice in sijaj , ročno mazila , šampon, balzam, losjoni , olja za telo , body opere in kopalne soli . Uporaba eteričnih olj v teh izdelkih ima več prednosti , vključno z dejstvom, da so eterična olja popolnoma naravna . Ko se uporabljajo namesto sintetičnih dišav , olja so pogosto aroma terapevtsko kot tudi. Foot posebne kopeli z eteričnimi olji , so kot nalašč za pomirjujočih bolečih nog.
Perfume

Oil parfumi in trdna parfum sta narejeni z eteričnimi olji . To jealternativa sintetičnih dišav , ki so pogosto tako kruto , da dajejo uporabniku, in tudi tiste okoli njihglavobol . Eterična olja parfumi so bolj občutljivi in čisti , vendar ne trajajo tako dolgo, kot sintetičnih dišav . Sestavine za eteričnega olja parfumi so tako enostavno, kot naravno nosilno olje , kot jojobe ali frakcionirano kokosovo olje, z nekaj kapljicami eteričnega olja .
Direct Vdihavanje

inhalirati, postavite 3 kapljice eteričnega olja na tkivo. Ta tehnika je dobro za meditacijo. Eterična olja so bila uporabljena za meditacijo pomoč za tisoče let , v skladu s " terapevtske eterično olje navodilih. " Kadilo , pačuli , sandalovina , mira in palisander so še posebej primerni za meditacijo. Olja se uporabljajo tudi za ta namen, ki se razprši v prostoru , ali razprši v zrak v megli , ki od 20 do 30 kapljic eterično olje do 8 oz . vode .
Diffusion

Difuzorji razprševanje eteričnih olj v zrak , polnjenje sobo z vonjem . Obstajata dve vrsti difuzorjev , ena kul indruga topla . Štiri do 8 kapljic eteričnega olja se uporabljajo na zamenljivimi kartušami v hladnem zraka difuzor , in 3 do 5 v toplih difuzorji . Dodal eterična olja z vodo v sobi zamrzovalnikom je tudimožnost in je uporabna, če potrebujejo vlažen zrak .