Kako Make Your Own Lavender Wrap Aromaterapija mikrovalovni pečici Heat Pack

Aromaterapija pogosto uporablja tudi vonj sivke , zelišče , ki je poznan po svojih pomirjujočih in sproščujoče lastnosti na človeško telo . Dodaj bistvo sivke v obliki olja , namesto posušena zelišča z mikrovalovno pečico toplote paketa . Toplota pakiranja deluje v povezavi s sivko , da pomirjajo boleče mišice in se raztezajo zatezne tkiva okoli hrbtenice , vratu in glavi. Uporabite fižol za zapolnitev toplote paket za daljšim trajanjem toplotne paket. Tisto, kar potrebujete
4 s 12 -palčni muslinasto tkanine
5, ki ga 14 -palčni natisnjene bombažne tkanine
1 £ posušene srednja fižol
olje sivke
igle in sukanec
Škarje
Proste Prikaži več navodil

1

Prečkamo tkanino nad sama po dolžini in ga pritrdite vzdolž odprtimi stranicami z ravnimi nožice. Sew dveh straneh skupaj šolanja eno stran odprto . Dodamo suhi fižol vrečko , polnjenje , dokler ni dosežena želena čvrstost zaviti . Padec v treh ali štirih kapljic olja sivke v vrečki . Sew preostali strani skupaj .
2

Zložite bombažne tkanine čez na enak način kot v tkanino . Pin odprte strani z ravnimi zatiči in šivati ​​skupaj eno stran . Pustite eno stran bombažne vrečke odprta . Postavite muslinasto vrečko s fižolom znotraj bombažno tkanino . Pin bombaža materiala skupaj in šivanje zadnjo stranico , ki dopolnjuje zunanjo vrečko .
3

segrejte paket , ki ga postavite v mikrovalovno pečico in kuhanje na visoki za eno minuto . Odstranite hladilno paket in masažo fižol približno za distribucijo toplote. Povratni za mikrovalove , če jetoplota paketa niželeno temperaturo , in še segrevanjem na visoke na 10 - sekundnih intervalih . Shranjevanje toplotne paket v zamrzovalnik, ko ni v uporabi , da podaljša življenjsko dobo fižol in olja sivke . Dodajte več sivke na toplotno paket z dodajanjem kapljic olja neposredno na vrečki .