sivka , sandalovina in kamilice lahko pomaga ustvariti mirno in sproščujoče okolje . Te tri dišave se pogosto uporablja v šamponih , losjoni in parfumi za pomoč blaži kožo, medtem ko na počitnicah um. Pršila , ki uporabljajo te pomirjujoč vonjave se lahko doda posteljnino za pomoč posameznikom boljši spanec ponoči . Starši lahko uporaba izdelkov, ki vsebujejo sivke ali kamilice blaži razvajeni otrok pred spanjem , kot dobro. Ta preprosta oblika aromaterapije meša tako tople tekočine in olja za ustvarjanje pomirjujoč učinek , sproščujoče oba starša in otroka .
Duhovne Aromaterapija Dišave
Kadilo , mira , žajbelj in cedre so rastline in smole, ki se uporabljajo za duhovno zdravljenje v obliki aromaterapije . Kadilo in miro so domorodne na Bližnjem vzhodu in se pogosto uporablja pri verskih obredih . Oboje je mogoče kupiti v razsutem zrnc , ki se dajejo v skledo za namene aromaterapijo . Žajblja in cedre so bili uporabljeni tudi za stoletja , ki jih Indijanci v ritualih odstraniti slabe duhove in prinašajo srečo v domače , poslovne ali vozila. Suh žajbelj in cedre je mogoče kupiti v svežnjih , da se spali z uporabo packa lonec za uporabo aromaterapijo . Vsi štirje duhovni dišave je mogoče najti tudi v obliki olja in kadila kot dobro.
Poživljajoča Aromaterapija vonjev
Poživljajoča aromaterapijo vonje lahko dati spodbudo energije in občutek svežine . Vonji , kot so pomaranče, limone ali poprove mete lahko pomaga spodbuditi čute in um , ko so napolnili sobo . Ti vonji so pogosto najdemo v sveče, telesnih spreji , ročno mila, šamponi in telesa opere . Poživljajočih dišave se lahko postavi na področjih doma , kot kuhinjo ali kopalnico , da počistite močne vonje , ki jih lahko pustili za sabo . Pomaranče, limone in poprove mete olja se lahko postavi tudi v kadi ali prhe pomaga prebuditi , vznemirijo in pripravi telo za cel dan dela .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane