Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | aromaterapija |
    DIY Lavender Rice Heat & Pack Kopel Vrtnice
    Medtem ko preganja po otrocih , borila za uspeh pri delu in poskušajo najti čas , da se prilagodi prijatelje in družino v vaše Grozničav dni , lahko postane težko najti čas, da se sprostite in uživajte sami. Večina ljudi bi povezal pomirja kopeli in topli , dišeči toplote namaži z dneva v toplicah , ampakdejstvo je, da si lahko privoščite za to vrsto luksuza doma . Ustvarjanje domač rižev toplote paket in ob Rose Petal kopel lahko pomaga zmanjšati stres in vsakdanjega življenja in vam pomaga, se pripravite na obraz pred novimi izzivi . Tisto, kar potrebujete
    Cotton nogavico
    nekuhanega riža
    Bowl
    eterično olje prave sivke
    elastiko ali niz
    Mikrovalovna jezik Peč
    vrtnice
    Pot
    Pokrov
    kad
    Colander
    Prikaži več navodil
    Heat Pack
    1

    zapolniti bombažna nogavica približno ¾ poti polni nekuhane bel riž . Pustite dovolj prostora v nogavico , ki omogočariž preusmeriti tako, da lahko v skladu s svojim telesom , kadar se uporabljajo za vnetje ali utrujeni območju
    2

    nalijte nekuhano riž v skledo . ; izmeriti v nogavico prvi , tako da boste vedeli, koliko riža za uporabo. V skledo dodamo dve do tri kapljice eteričnega olja sivke in nežno premešamo z rokami ali leseno žlico ; sivka vonj se napolni z rižem , ki ustvarja dodatno raven aromaterapijo za vaš topel nogavico .
    3

    Vonj zmesi in jo dodajte kot je potrebno več sivke . Ne pozabite , ko se segreje nogavicosivke vonj bonekoliko močnejša, kot je, ko jeriž hladno. Pour zmes riža /sivke nazaj v nogavico .
    4

    Tievrh nogavice zaprta z gumijastim trakom ali vrvico za zagotovitev riž v mestu. Obrnite nogavica z glavo navzdol , da poskrbite, da ne riževih pobege .
    5

    segrejte nogavico v mikrovalovno pečico za eno do dve minuti pred uporabo. Nekateri ljudje raje večjo toploto kot drugi , tako da nastavite čas, potreben v mikrovalovni pečici ustrezno .
    6

    Uporabi nogavico na boleče mišice in sklepe , ali pa jo uporabite kot posteljo toplejše .


    Rose Bath
    7

    zavrite 2 skodelici vode na štedilniku . Pour ½ Skodelica cvetni listi vrtnice in zajemajo še vedno vrelo vodo s pokrovom za dve do tri minute . Odstranite lonec z ognja in pustite, davoda za hlajenje , medtem ko še vedno pokrita
    8

    odtok vode skozi cedilo v drugo skledo. ; cedilo bo ulov cvetni listi vrtnice .
    9

    napolnite kad z želeno temperaturo vode. Medtem ko senapolni kad , pour rose vodo v kad ; ta voda bodo dodali svež, cvetličnih vonj na vašem kopanje .
    10

    Potresemo cvetni listi vrtnice v kad , tako da plavajo okoli na vrhu vode. Sprostite se v kopeli za tako dolgo, kot si želite .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane